剛剛查看了2026年的新 SNAP 數字，老實說有點驚訝他們調整了這麼多。美國農業部在十月進行了這些生活成本調整，現在大多數州一個四口之家每月最多可以拿到 $994 。這比之前有了實質的增加，尤其是在阿拉斯加或夏威夷這些地方，家庭規模相同的情況下，金額接近 $2k 。

收入限制也改變了，對很多人來說可能更重要。比如如果你是一個四口之家，你的毛收入必須低於大約 $3,483 才符合資格。有人在問食品券是否會很快再次增加，但這次十月的調整已經是主要的變動。最低福利也提高到 $24 ，這也有幫助。

真正重要的是他們是怎麼計算的。先取你家庭規模的最大值，然後將你的淨收入乘以 0.30，再從最大值中扣除。基本上，如果你收入較低，你就能接近全額。資產限制保持在 $3k ，沒有變動。

如果你在 SNAP 裡，絕對值得檢查一下自十月以來你的數字是否上升。你可以用 EBT 卡在大多數地方購買雜貨。知道確切的金額有助於預算，因為很多家庭每個月的生活都還是挺緊的。如果你最近還沒查過，值得了解一下。