这两天刷测试网积分刷得有点烦，本来是练手，结果一旦心里开始算“这波要是发币能值多少”，练习就变成预期了，动作也变形，晚上还惦记着要不要再跑一遍……说白了挺像链游那套，通胀一上来、工作室一挤进来，币价就跟着螺旋下去，人反而更不甘心。

我给自己的止损很土：一旦开始影响睡眠/工作，就直接停；再一个是时间上封顶，每天最多半小时，超过就算“交学费”。另外看到某些账号天天渲染“错过就亏”，我前几天还关注了，今天又默默取关了，心态一下轻不少。反正我不想把“练习”练成焦虑。先这样。