#数字货币市场调整 恐贪指数跌到个位数了。

上次见到这种程度，还得翻到2022年6月。那会儿已经很接近熊市谷底。就连今年2月底那轮暴跌，指数也只是勉强触到10而已。

翻了翻历史记录，每次极度恐惧出现前后，$BTC 的价格都经历了什么？

先看最近的——2025年2月27日那次，BTC从2月24日的96494一路跌到4月7日的74305，足足回调23%。好在5月1日就爬回起点了，用了66天。

往前数，2024年8月6日，BTC从8月1日的65381跌至8月5日的48981，回调25%。这次恢复得快，8月23日就回来了，只花了21天。

但要说真正漫长的折磨，得看2022年5月8日到7月8日那段。整整62天泡在极度恐惧区间里出不来，BTC从5月5日的39816暴跌到11月9日的15597，回调60%。想爬回起点？等到2023年12月3日，足足577天。

更惨的是2021年底到2022年初那波。12月5日到次年2月3日，间歇性进入极度恐惧，熊市正式开启。BTC从2021年12月2日的57181狂跌到15597，回调73%。要等到2024年2月27日才回到原点，817天，两年多。

还有2021年5月20日到7月23日，长时间困在恐惧里。BTC从5月12日的57422跌到7月20日的29203，回调49%，10月11日回本，历时152天。

现在市场上到处都是"熊市要来了"的声音。如果后面真的没反弹，继续在恐惧区间里磨磨唧唧，那可能又得等上四年。