在交易中，倾斜对我们造成了什么影响，以及我们如何应对它

倾斜。这种状态我熟悉得痛苦。当我再次坐在显示器前，咬紧牙关，看着我的资金在图表上蒸发——我能感觉到内心的怒火在沸腾。想要砸掉键盘，关闭一个交易，然后立刻打开另一个更大的。毕竟我比市场聪明，对吧？这种感觉真让人恼火！

倾斜是指你的大脑变成情绪的糊状物。逻辑？忘了吧！策略？什么狗屎策略！当你处于倾斜状态时，只有想要报复的欲望驱动着你，想要向市场证明你是对的。你越是被冲击，做出的决定就越愚蠢。

如何知道你处于情绪失控状态？

打开图表，价格走向不对，我开始紧张。心跳加速，手心出汗。第一反应："不，市场错了，马上就会反转！" 不是选择退出仓位，而是加大仓位。存款在减少，而我就像在雾中。

如果你注意到自己有：

• 无尽的交易接连不断
• 在亏损后增加交易量
• 忽视自己的交易规则
• 想要对市场 "报仇"

祝贺你——你在崩溃中。

为什么我们被覆盖

我很长一段时间都在试图理解，为什么有时会失去控制。原来一切都很简单：

当你连续几次失去金钱时，大脑会将其视为威胁。"战斗或逃跑"模式开启，然而你不是选择逃跑，而是开始下注更多。

贪婪也会开恶作剧。你看到别人发着带有倍数的截图，想要一样的结果。可当做不到的时候，你就失去了理智。

更糟糕的是，当你疲惫时进行交易。我曾经在屏幕前坐了16个小时，意识到这是一条通往亏损的必经之路。大脑关闭了，但手仍在不断开仓。

我如何应对情绪失控

我不能说完全解决了问题，但一些方法确实有帮助：

1. 严格止损。 以前我总是移动它们，想着“现在会反弹”。现在——绝对不行。止损设定好——就忘了。触发了——那就是应该的。

2. 休息。 一旦我注意到烦躁的迹象——我就会关闭终端，去散步。有时候只需要15分钟，头脑就会变得清晰。

3. 情绪日记。 听起来很傻，但有帮助。我不仅记录交易，还记录自己的状态。当我开始对市场感到愤怒时，会重读旧的记录——这让我冷静下来。

4. 减少交易规模。 如果感觉快要倾斜了——就将交易量减半。当风险降低时，大脑会平静下来。

5. 接受损失。 最困难的部分。损失是游戏的一部分。即使是专业人士也会有回撤。最重要的是不要让它们变成灾难。

倾斜是任何交易者的头号敌人。它不仅吞噬你的存款，还影响你的心理。记住，在交易中，保持资金和理智同样重要。否则有什么意义呢？