理解杠杆双刃剑的本质，每笔交易坚决不超过本金的5%，永不满仓操作。戒掉FOMO情绪，市场永远有机会——亏损后强制停止交易4小时，盈利时保持清醒记录成功背后的环境因素。开单前灵魂三问：是否符合交易系统？止损位是否合理？盈亏比能否达到1:3？盘中心跳加速立即减半仓位，连续两次止损当日停战，浮盈30%后永远上移保本损。定期检测计划执行率与止损纪律，重视每月3%稳定收益胜过单日暴利。记住：合约市场专治不服，存活比传奇更重要。每日目标应是零心态失误，利润只是正确执行的副产品。

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