剛剛聽了這個與Codie Sanchez的播客時刻，老實說它顛覆了我對「最佳投資」真正意義的看法。她靠買小企業累積了可觀的財富，對吧？但當被問及她最好的$1K 行動時，她的回答不是某個股票或商業交易——而是字面上的桑拿和冷水浴。

有趣的是？她說得沒錯。她解釋得相當清楚：健康與財富其實是相連的。一天開始時的更多能量，會通過你做的所有事情累積，最終影響你的收入潛力。聽起來像是生物黑客的東西，直到你意識到她只是在談基本的恢復和能量管理。

她在亞馬遜上以大約$1K 的價格買了桑拿和冷水浴。並不花哨，也不複雜。只是一些功能性工具，她相信這幫助她保持敏銳和高效。對於一個花了多年時間建立多重收入來源的人來說，這其實是一個具有啟示性的投資選擇。

當然，不是每個人都能隨時擁有$1K 來做這些事情。但根本的原則比具體的購買更重要。如果你認真想建立財富，你需要有能量和清晰的思維來真正執行機會。那可能是健身房會員、早晨跑步、更好的睡眠習慣、冥想——任何適合你的情況的方式。

免費或便宜的選擇也很有效：每天散步、充足的睡眠、寫日記、YouTube健身、喝更多水。這些不光彩，但確實能影響你的感受和表現。

Codie的方法令人感興趣的是，她並沒有將健康視為與事業分離——她將其視為基礎設施。這種心態轉變可能比具體的桑拿購買更重要。要建立財富，如果你身心俱疲，是很難的。