Đã theo dõi làn sóng sa thải dựa trên AI lan rộng qua ngành công nghệ và tiền điện tử khá sát sao, và thành thật mà nói, ngày càng khó để phớt lờ. Chỉ vài tuần trước, Meta thông báo một đợt cắt giảm lớn khác ảnh hưởng đến 20% hoặc hơn số nhân viên của họ. Khoảng cùng thời điểm tháng Ba, một số sàn giao dịch tiền điện tử lớn cũng bắt đầu có động thái—một nền tảng lớn sa thải khoảng 180 người, chiếm 12% nhân sự của họ, trong khi một công ty tập trung vào tiền điện tử khác cắt giảm khoảng 30% lực lượng lao động. Rồi còn có Block, gã khổng lồ fintech đã gây sốc thực sự vào tháng Hai khi họ sa thải khoảng 4.000 nhân viên, giảm số lượng nhân sự từ hơn 10.000 xuống dưới 6.000. Đó gần 40% biến mất trong một đợt sóng. Điều điên rồ là những động thái này không phải là những bước hoảng loạn từ các công ty đang gặp khó khăn—Block thực ra vẫn có lợi nhuận. Câu chuyện thực sự ở đây là AI đã thay đổi căn bản nền kinh tế của lao động.

Theo dữ liệu của Tech Insider, Quý 1 năm 2026 ghi nhận 45.363 vụ sa thải xác nhận trên toàn cầu trong lĩnh vực công nghệ, trong đó khoảng 9.238 vị trí rõ ràng liên quan đến AI và tự động hóa—hơn 20%. Và nó đang gia tăng. Chúng ta có thể đang đối mặt với hơn 260.000 vụ sa thải trong cả năm nếu xu hướng này tiếp tục. Mô hình rõ ràng: các công ty đang có hệ thống thay thế các vị trí cấp nhập môn và trung cấp bằng các công cụ AI. Bạn có thể thấy điều này ở khắp nơi. Một sàn giao dịch lớn cắt khoảng 15% lực lượng lao động của họ và tổ chức lại bộ máy lãnh đạo. Một nền tảng dựa trên thuật toán sa thải 25% nhân viên. Consensys cắt giảm 20%. Thậm chí một số nhóm hạ tầng DeFi cũng đang có động thái. Các công ty trong ngành crypto của Block đặc biệt tích cực vì nền kinh tế phù hợp—tại sao phải trả tiền cho các nhà phát triển cấp thấp khi AI có thể xử lý mã hóa cơ bản? Tại sao duy trì các đội dịch vụ khách hàng lớn khi chatbot có thể xử lý 80% các câu hỏi?

Đây là những gì thực sự đang bị thay thế: lập trình viên cấp thấp, nhân viên dịch vụ khách hàng, nhân viên nhập dữ liệu, nhà phân tích marketing. Cơ bản là bất cứ thứ gì liên quan đến xử lý văn bản dựa trên quy tắc, dữ liệu có cấu trúc hoặc công việc theo mẫu. Báo cáo nghiên cứu mới của Anthropic thực ra đã phân tích hàng triệu cuộc trò chuyện AI thực và phát hiện ra rằng các vai trò có nhiệm vụ ngôn ngữ cao hoặc dữ liệu có cấu trúc dễ bị tổn thương nhất. Hãy nghĩ xem—hệ thống kế toán AI của Kingdee xử lý 85% công việc kế toán. Các công ty Big Four đã thay thế 30% các vị trí kiểm toán cấp nhập môn bằng tự động hóa. Tableau AI tự động tạo ra 70% các báo cáo định kỳ. Thậm chí các vai trò sáng tạo cũng không còn an toàn nữa. Các vị trí sáng tạo nội dung từng an toàn? Tỷ lệ thay thế cho viết nội dung cơ bản và mô tả sản phẩm đạt 82%. Công việc thiết kế đồ họa dựa trên mẫu? Khoảng 70%.

Điều thực sự khiến tôi chú ý là dữ liệu này: tuyển dụng cấp nhập môn cho người từ 22-25 tuổi vào các vai trò có mức độ tiếp xúc cao với AI giảm 14%. Chưa ai bị sa thải, nhưng cánh cửa dành cho nhân tài mới đang âm thầm đóng lại. Người trẻ đang thực sự bước vào thị trường lao động và nhận ra rằng các vị trí cấp nhập môn mà họ mong đợi để thăng tiến đã không còn—chúng đã bị thay thế bởi các thuật toán rồi. Đó không phải là vấn đề của tương lai, mà đang diễn ra ngay bây giờ.

Vậy chiến lược thực sự là gì? Nhóm dễ bị tổn thương nhất trước tự động hóa chính là nhóm ít quen thuộc với AI nhất. Đó mới là cuộc khủng hoảng thực sự. Nếu bạn dành cả ngày cho các nhiệm vụ lặp đi lặp lại, quy trình có cấu trúc hoặc công việc theo mẫu, bạn đang ở trong vùng nguy hiểm. Nhưng nếu bạn xây dựng các kỹ năng không thể thay thế—chuyên môn kỹ thuật sâu, giải quyết vấn đề phức tạp, tư duy chiến lược—bạn đang đi đúng hướng. Những công việc vẫn cần có sự đánh giá, cảm thông và tư duy sáng tạo của con người thật sự không đi đâu hết. Các nhà tâm lý trị liệu, nhà tư vấn cao cấp, các nhà quyết định chiến lược, những người xây dựng các mối quan hệ thực sự—AI không thể thay thế điều đó. Nó có thể tạo ra kịch bản nhưng không thể hiểu cảm xúc. Nó có thể phân tích dữ liệu nhưng không thể đưa ra quyết định cuối cùng về chiến lược công ty.

Cơ hội thực sự nằm ở việc định vị lại bản thân để làm những công việc mà AI hỗ trợ chứ không thay thế. Sử dụng các công cụ này để xử lý công việc chân tay, rồi tập trung năng lượng vào những suy nghĩ có giá trị cao mà chỉ con người mới làm được. Đó mới là nơi an toàn nghề nghiệp thực sự. Làn sóng thay đổi dựa trên AI này sẽ không dừng lại, nhưng nó không phải là kẻ hành hình—nó giống như một bộ lọc loại bỏ công việc lặp đi lặp lại và thưởng cho những người có thể nghĩ khác biệt. Làm chủ các công cụ, tập trung vào những gì bạn làm mà AI không thể, và bạn đã chuẩn bị cho giai đoạn tiếp theo.