Liệu ChatGPT có đang làm chúng ta trở nên ngu dốt?

Ừ, cũng đúng phần nào.

Dữ liệu khoa học mới nhất sẽ khiến bạn sốc.

Bạn sẽ muốn suy nghĩ lại cách bạn sử dụng ChatGPT sau khi đọc xong điều này.

Một nghiên cứu gần đây của MIT đã tiến hành phân tích quét não toàn diện trên 54 cá nhân từ 18-39 tuổi.

Các tham gia được phân ngẫu nhiên thành ba nhóm, mỗi nhóm 18 người:

Nhóm một: Sử dụng LLM (với ChatGPT)

Nhóm hai: Công cụ tìm kiếm (như Google)

Nhóm ba: Chỉ sử dụng não bộ (không có trợ giúp bên ngoài)

Các tham gia hoàn thành các nhiệm vụ viết luận trong 3-4 buổi trong vòng 4 tháng.

Mỗi buổi, họ viết trong 20 phút dưới sự giám sát của EEG (điện não đồ).

Trong Buổi 4, đã xảy ra sự chuyển đổi: người dùng LLM chuyển sang nhóm Chỉ dùng não bộ (chuyển từ LLM sang Não), và người dùng não bộ chuyển sang nhóm LLM (chuyển từ Não sang LLM).

Các cuộc phỏng vấn sau nhiệm vụ đánh giá khả năng trích dẫn, quyền sở hữu, sự hài lòng, các mối quan tâm đạo đức, và nhiều hơn nữa.

Kết quả thu được có thể sẽ khiến bạn sốc.

Nhóm một (những người sử dụng LLM) cho thấy mức hoạt động thần kinh yếu nhất.

Hoạt động thần kinh giảm từ 79 xuống còn 42 - giảm 47%.

83% người dùng ChatGPT không thể nhớ chính xác những gì họ đã viết chỉ vài phút trước đó.

Nhóm ba (chỉ dùng não bộ) cho thấy mức độ hoạt động của não bộ mạnh nhất (suy nghĩ sáng tạo, giải quyết vấn đề).

ChatGPT giúp người dùng hoàn thành nhiệm vụ nhanh hơn 60%, NHƯNG giảm gần -50% hoạt động của não bộ.

Các nhà nghiên cứu gọi hiện tượng này là "nợ nhận thức" - lợi ích ngắn hạn về năng suất nhưng gây tổn hại đến khả năng tư duy phản biện dài hạn.

Vậy bạn có thể làm gì để đảm bảo hoạt động não của mình không bị teo lại giảm gần -50%?

Hãy xem AI như CHỈ là một công cụ.

Sử dụng nó để sáng tạo hơn, học hỏi, và mở rộng quá trình tư duy hiện tại của bạn.

Tránh phụ thuộc vào nó 24/7/365.

Một số mẹo thực tế cơ bản:

• 2-3 lần/tuần có các buổi làm việc hoàn toàn tránh xa AI (như nhóm chỉ dùng não trong nghiên cứu này)
• Đọc 10 trang/ngày (đọc chậm, ghi chú)
• Viết nhật ký hàng ngày (ít nhất một đoạn)

Não của bạn giống như một cơ bắp - nếu không sử dụng/luyện tập, nó sẽ trở nên yếu hơn và kém hiệu quả hơn theo thời gian.