Bạn đã cố gắng như vậy, tại sao vẫn còn lo lắng như vậy?

Bạn cố gắng như vậy, tại sao vẫn lo lắng đến vậy?

Có một học sinh, nghỉ hè đăng ký học tiếng Nhật. Vì sau nửa năm sẽ đi du học Nhật Bản, nên cậu ấy rất nghiêm túc học trên lớp và tự học mỗi ngày. Tuy nhiên, cậu ấy học không tốt. Nói đúng hơn là rất kém. Cậu ấy là sinh viên tốt nghiệp khoa tự nhiên của một trường đại học trọng điểm, theo lý thuyết thì trí tuệ chắc chắn không vấn đề gì. Cũng rất cố gắng, nhưng lại học không nổi.

Những nội dung người khác có thể nắm vững trong một tuần, cậu ấy không biết sao một tháng rồi vẫn chưa nắm vững. Phát âm và ngữ pháp còn lệch lạc, cứ như chạy theo hướng khác, hơn nữa tôi có thể thấy rõ, cậu ấy rất lo lắng. Cậu ấy liên tục hỏi tôi về tầm quan trọng của cấu trúc câu này, việc biến đổi động từ kia có thể thi hay không, bao lâu sẽ thi N2, nên chuẩn bị giáo trình gì v.v. Tôi chợt nhớ đến lúc bắt đầu tập thể hình, thường xuyên hỏi huấn luyện viên bao lâu sẽ có hiệu quả, kết quả sau ba tháng không thấy rõ ràng thì ít đi hẳn… Tôi cũng rất cố gắng mỗi lần tập, tập đến chóng mặt, đổ mồ hôi như tắm. Kết quả là quá mức, tập quá nhiều lần bị chấn thương, ngược lại càng ngày càng mất hứng thú với việc tập luyện.

Học ngôn ngữ và tập thể hình đều giống nhau, càng vội vàng muốn có kết quả, càng thiếu kiên nhẫn để kiên trì.

Cậu ấy cũng hỏi tôi về cơ hội tốt, nhưng tôi dần nhận ra, đằng sau việc cố gắng nhưng học không nổi của cậu ấy, có những vấn đề tương tự.

Thực ra, cậu ấy hoàn toàn không có hứng thú với tiếng Nhật và văn hóa Nhật Bản. Hoàn toàn chỉ vì trong trường có một cơ hội được giới thiệu, cậu ấy tranh thủ đăng ký, rồi vì yêu cầu về trình độ tiếng Nhật, nên rất cố gắng tham gia lớp học.

Cậu ấy hoàn toàn không thích học ngôn ngữ, cũng không quan tâm đến việc học tiếng Nhật, không xem anime, cũng không xem phim Nhật, thứ cậu ấy muốn chỉ là một kết quả, một chứng chỉ. Tất nhiên là không thể đắm chìm vào, vì mỗi khoảnh khắc học tập, tâm trí của cậu ấy không ở đó, trông có vẻ rất cố gắng, nhưng thực chất là lãng phí thời gian.

Điều này giống như, nếu tôi yêu một cô gái không phải vì cảm thấy vui vẻ khi ở bên nhau, mà vì cô ấy phù hợp để kết hôn, chỉ đơn giản vì muốn kết hôn. Thì trong từng khoảnh khắc bên nhau, trong đầu tôi có thể sẽ nghĩ đến chuyện ngoại tình.

Khi người ta vội vàng, không quan tâm đến bản thân, chỉ muốn kết thúc sớm để có kết quả, thì bản thân chuyện đó cũng sẽ không mang lại phản hồi tốt. Vì tâm không ở đó, những suy nghĩ rối rắm sẽ ùn ùn kéo đến.

Trên Zhihu có câu nói: “Với mức độ cố gắng của đa số người, thì hoàn toàn không thể cạnh tranh với thiên phú.”

Tuy nhiên, tôi không đồng tình.

Trước tiên tôi muốn nói, “cố gắng” chính là một dạng thiên phú.

Chú ý, tôi nói “cố gắng” có dấu ngoặc kép.

Cố gắng chân chính, nên là một dạng hiểu rõ mình đang làm gì, và luôn có khả năng kiểm soát bản thân trong hiện tại và trong quá trình đó. Chứ không phải là tâm trạng bực bội, lo lắng, rồi bỏ ăn bỏ ngủ.

Phần lớn cố gắng của mọi người chỉ là khiến bản thân trông có vẻ bận rộn.

Có một số ít người, làm gì cũng có thể nhanh chóng tập trung, không bị gián đoạn, cố gắng tiến bộ. Đây là một dạng thiên phú cực kỳ lớn.

Những người tôi biết là những học sinh xuất sắc, dù cho họ có cầm bất cứ cuốn sách nào, đều có thể đọc rất nghiêm túc, rồi tự rút ra logic và bài học của riêng mình.

Điểm cốt lõi của loại thiên phú này là, khi làm một việc gì đó, tâm trí rất yên tĩnh, không có suy nghĩ rối rắm.

Và tôi nghĩ, điều này thực ra có thể rèn luyện sau này, ví dụ như thiền định chính niệm của Thiền tông, là để đuổi đi những suy nghĩ rối rắm, giữ lại hiện tại. Khi làm một việc gì đó, chỉ tập trung vào việc đó, không bị ảnh hưởng bởi tưởng tượng về tương lai hay hồi tưởng quá khứ, thì đó chính là trạng thái tập trung tốt nhất.

Nhiều thiên tài, hoặc những người gọi là thành công, đều rất may mắn khi tìm được lĩnh vực mà họ có thể tập trung đầu tư.

Thiên tài không phải là biết làm tất cả mọi thứ, mà là sau khi biết mình không phù hợp làm gì, thì quyết đoán từ bỏ, tập trung vào những việc mình có thể làm tốt.

Còn phần lớn cố gắng của mọi người là gì?

Là ép buộc bản thân làm những việc mình không thích.

Là họ cảm thấy nhàm chán, vô vị, nhưng lại nghĩ đó là đúng, là việc cần làm, nên bắt buộc bản thân làm.

Ví dụ như bạn bắt Hàn Hàn làm bài toán, nghiên cứu vật lý, chắc chắn không thích, có thể không làm được gì, thi đỗ còn khó khăn.

Nhưng điểm thông minh hoặc may mắn của anh ấy là, từ rất sớm đã nhận ra sở trường và sở thích của mình ở đâu.

Tôi tin rằng, việc đua xe, viết lách, đối với anh ấy phần lớn là để tận hưởng niềm vui. Nói cố gắng, thì hai ngành này còn có nhiều người cố gắng hơn anh ấy.

Nếu một người hoàn toàn tự tin vào những việc mình làm, thì sẽ không lo lắng, cuồng nhiệt.

Tất cả trạng thái lo lắng, cuồng nhiệt đều thường xuất phát từ sự tự ti sâu sắc.

Vì vậy, khi bạn nhìn những học sinh xuất sắc, bạn sẽ không cảm thấy họ đang cố gắng học tập đến mức cực đoan, mà thường là mặt mày bình thản, rất điềm tĩnh.

Còn những người tự học, thường là những người học gấp, học vội, chỉ để đối phó, hay còn gọi là “học vẹt”.

Chỉ những người không có niềm tin vào chính mình, mới có thể tạo ra những cố gắng có thể đo lường được qua lời thuyết phục bản thân, và sự cuồng nhiệt bên ngoài để tự an ủi.

Khi chúng ta làm một việc gì đó, đừng nghĩ đến thành công hay thất bại sẽ ra sao.

Thành công tất nhiên rất vui, nhưng nếu không thành công, chúng ta còn có thể thưởng thức những gì đang làm không?

Nếu có, tôi cho rằng đó mới chính là thành công thực sự.

Bởi vì, bạn đã không còn cần dựa vào sự công nhận của bên ngoài, đã đạt được sự thỏa mãn trong nội tâm.

Sau khi tôi hiểu rõ đạo lý này, tôi bắt đầu lại cảm nhận việc tập thể hình.

Không còn cố chấp vào việc thân hình sẽ nhanh chóng đẹp lên, mà thực sự yêu thích việc vận động này.

Cảm nhận từng nhóm cơ thay đổi trên cơ thể, quan sát dòng chảy của hơi thở, cảm giác nóng rực sảng khoái khi đổ mồ hôi, sự đau nhức khi kéo dài, tận hưởng cảm giác sảng khoái sau khi vận động, tinh thần tỉnh táo vào ngày hôm sau.

Khi tôi thực sự bắt đầu đắm chìm vào vận động, tôi nhận ra cơ thể cũng dần trở nên tỉnh táo hơn.

Chỉ cần giữ cho tâm trí không bị phân tán trong hiện tại, đã bắt đầu sinh ra trí tuệ. Nếu bạn có thể bắt đầu hiểu rõ chính mình, không cố ý thay đổi mà chỉ sống theo bản chất của chính mình, thì bạn sẽ bắt đầu chuyển hóa.

Tôi nghĩ một người có thể lặng lẽ sống trên thế giới này, hoàn toàn không ai biết, không danh tiếng, không danh vọng, và không tàn nhẫn. Nếu một người không nghĩ mình quá quan trọng, thì họ có thể sống rất hạnh phúc. Đây là đoạn tôi rất ngưỡng mộ của Krishnamurti.

Cũng là mục tiêu lớn nhất trong đời tôi.

Yên tĩnh, dịu dàng, thú vị.

Chỉ cần tôi tự chấp nhận chính mình, mọi thứ đều viên mãn. Cùng các bạn cố gắng. **$CPOOL **$NOT **$IO **