Hướng dẫn cơ bản về cách đọc và phân tích biểu đồ nến Nhật

12-18-2025, 3:50:21 PM
Thông tin chi tiết về tiền điện tử
Giao dịch tiền điện tử
Hướng dẫn về tiền điện tử
K-line
Bot giao dịch
Xếp hạng bài viết : 5
177 xếp hạng
Bài viết này cung cấp hướng dẫn toàn diện về biểu đồ nến trong giao dịch tiền mã hóa. Bạn sẽ khám phá cách đọc hiểu và phân tích biểu đồ nến, nắm bắt các chỉ báo quan trọng, từ đó đưa ra quyết định giao dịch hiệu quả trên Gate. Nội dung này đặc biệt phù hợp với người mới, giúp xây dựng nền tảng vững chắc về phân tích kỹ thuật.
Hướng dẫn cơ bản về cách đọc và phân tích biểu đồ nến Nhật

Biểu đồ nến: Hướng dẫn cơ bản cho người mới bắt đầu

Giới thiệu

Để giao dịch và đầu tư hiệu quả trên thị trường tài chính, bạn không thể chỉ dựa vào cảm tính mà cần hiểu rõ các công cụ phân tích kỹ thuật. Với người mới, việc đọc và hiểu biểu đồ là một bài toán khó, đặc biệt khi phải đưa ra quyết định đầu tư hợp lý. Nếu chỉ dựa vào cảm giác thì có thể phù hợp với thị trường tăng ngắn hạn, nhưng sẽ không bền vững khi đầu tư lâu dài.

Bản chất của giao dịch và đầu tư là quản trị xác suất và rủi ro. Vì vậy, phân tích và đọc hiểu biểu đồ là kỹ năng bắt buộc với mọi thành viên thị trường. Biểu đồ nến đã trở thành công cụ phân tích kỹ thuật phổ biến nhờ khả năng thể hiện trực quan diễn biến giá, giúp nhà giao dịch đưa ra quyết định chính xác hơn. Hiểu rõ ý nghĩa của một cây nến là bước khởi đầu cho thành công trong giao dịch.

Biểu đồ nến là gì?

Biểu đồ nến là loại biểu đồ tài chính đặc biệt, trực quan hóa diễn biến giá của một tài sản trong một khoảng thời gian nhất định. Thành phần cơ bản của biểu đồ là cây nến – hình đồ họa chứa dữ liệu giá trong khung thời gian tương ứng. Một cây nến thể hiện gì? Đó là chỉ báo tổng hợp cùng lúc bốn mức giá: mở cửa, đóng cửa, cao nhất và thấp nhất trong phiên. Mỗi cây nến đều đại diện cho một khoảng thời gian bằng nhau, có thể từ vài giây đến vài năm tùy nhu cầu phân tích.

Biểu đồ nến bắt nguồn từ Nhật Bản thế kỷ 17. Phương pháp này được cho là do thương nhân gạo Homma phát triển, đặt nền móng cho biểu đồ nến hiện đại. Sau đó, các chuyên gia như Charles Dow – người được xem là cha đẻ của phân tích kỹ thuật hiện đại – tiếp tục hoàn thiện phương pháp này.

Biểu đồ nến được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực, nhưng phổ biến nhất là tài chính. Khi sử dụng đúng cách, biểu đồ nến là công cụ mạnh mẽ, giúp nhà giao dịch đánh giá xác suất biến động giá và xây dựng chiến lược dựa trên phân tích khách quan.

Biểu đồ nến hoạt động ra sao?

Mỗi cây nến hình thành từ bốn mức giá quan trọng, tạo nên bức tranh đầy đủ về diễn biến giá trong thời gian xác định. Một cây nến đại diện điều gì liên quan đến các mức giá này? Nó thể hiện cuộc đối đầu giữa người mua và người bán trong một khoảng thời gian nhất định.

Mở cửa — giá giao dịch đầu tiên khi bắt đầu phiên; xác định điểm xuất phát của giao dịch trong khung thời gian đó.

Cao nhất — giá giao dịch cao nhất trong phiên; thể hiện đỉnh giá trong khung thời gian đã chọn.

Thấp nhất — giá giao dịch thấp nhất ghi nhận trong phiên; thể hiện mức giá giảm sâu nhất.

Đóng cửa — giá giao dịch cuối cùng của phiên; phản ánh kết quả chốt phiên giao dịch.

Bốn mức giá này thường được viết tắt là OHLC (Open, High, Low, Close). Mối quan hệ giữa chúng quyết định hình dạng và màu sắc của cây nến, giúp nhà giao dịch nhận diện xu hướng giá.

Mỗi cây nến gồm hai phần chính: thân nến và bóng nến (hoặc “bóng mờ”). Thân nến là hình chữ nhật biểu thị khoảng cách giữa giá mở cửa và đóng cửa. Bóng nến là đường mảnh phía trên và dưới thân, thể hiện biên độ từ thân đến giá cao nhất/thấp nhất trong phiên. Tổng khoảng giá cao nhất – thấp nhất gọi là biên độ của nến.

Cách đọc biểu đồ nến

Nhà giao dịch dày dạn thường lựa chọn biểu đồ nến thay cho biểu đồ thanh hoặc đường nhờ tính trực quan và dễ hiểu. Dù các loại biểu đồ này có cùng thông tin, biểu đồ nến giúp bạn nhanh chóng đánh giá thị trường và nhận diện xu hướng chỉ với một cái nhìn.

Cây nến mang ý nghĩa gì trong thực tiễn giao dịch? Mỗi cây nến thể hiện kết quả “cuộc chiến” giữa phe mua (bulls) và phe bán (bears) trong một khung thời gian. Độ dài thân nến phản ánh bên nào nắm ưu thế: thân dài cho thấy áp lực mua hoặc bán mạnh. Bóng nến ngắn cho biết giá cao/thấp sát giá đóng cửa, gợi ý chuyển động giá ổn định một chiều.

Màu nến có thể khác nhau tùy nền tảng giao dịch, nhưng phổ biến nhất là xanh lá và đỏ. Nến xanh (hoặc trắng) nghĩa là giá đóng cửa cao hơn mở cửa – giá tăng. Nến đỏ (hoặc đen) ngược lại – giá giảm, đóng cửa thấp hơn mở cửa. Một số nền tảng dùng giao diện đen-trắng, nến rỗng cho giá tăng, nến đặc cho giá giảm.

Hiểu rõ hình dạng và màu nến giúp nhà giao dịch nhanh chóng nắm bắt tâm lý thị trường. Nến xanh dài bóng ngắn báo hiệu đà tăng mạnh, nến đỏ dài bóng ngắn là áp lực bán lớn. Nến có bóng dài, thân nhỏ phản ánh thị trường giằng co, thiếu quyết đoán.

Những điều biểu đồ nến không thể hiện

Dù trực quan và hữu dụng, biểu đồ nến vẫn có những giới hạn quan trọng mà nhà giao dịch cần lưu ý. Nến chỉ cung cấp cái nhìn tổng thể về giá, không phản ánh đầy đủ mọi động thái thị trường.

Một hạn chế lớn là nến không cho biết trình tự diễn biến cụ thể giữa giá mở và đóng cửa. Xét về thời gian, cây nến chỉ thể hiện khoảng cách giữa giá mở – đóng cửa cùng mức cao nhất, thấp nhất. Ví dụ, bóng nến cho biết mức giá cao/thấp đã đạt, nhưng không cho biết mức nào đến trước trong phiên.

Thêm nữa là “nhiễu thị trường” – biến động giá ngẫu nhiên, hỗn loạn, rõ rệt ở khung thời gian ngắn. Biểu đồ ngắn hạn cho ra nhiều nến thay đổi nhanh chóng, tạo lượng dữ liệu lớn khó đánh giá nếu thiếu kinh nghiệm. Đa phần nền tảng giao dịch cho phép điều chỉnh khung thời gian để quan sát dữ liệu ở nhiều mức độ chi tiết, giúp có cái nhìn tổng quan hơn về thị trường.

Nến Heikin-Ashi

Bên cạnh nến Nhật truyền thống, còn có các phương pháp xây dựng biểu đồ nến khác, điển hình là kỹ thuật Heikin-Ashi. “Heikin-Ashi” trong tiếng Nhật nghĩa là “thanh trung bình”, phản ánh đúng bản chất phương pháp này.

Nến Heikin-Ashi được xây dựng theo công thức riêng dựa trên giá trung bình thay vì giá thực tế. Vậy nến Heikin-Ashi khác gì nến tiêu chuẩn? Chủ yếu là làm mượt diễn biến giá, lọc nhiễu thị trường, giúp xu hướng rõ nét và biểu đồ dễ đọc hơn. Nhờ đó, biểu đồ Heikin-Ashi giúp nhận biết xu hướng, mô hình và khả năng đảo chiều một cách rõ ràng.

Nhà giao dịch thường kết hợp nến Heikin-Ashi và nến truyền thống để loại bỏ tín hiệu nhiễu, tăng độ chính xác nhận diện xu hướng. Thường thì nến Heikin-Ashi xanh không có bóng dưới báo hiệu xu hướng tăng mạnh, nến đỏ không có bóng trên là tín hiệu giảm mạnh.

Tuy vậy, cũng như mọi công cụ phân tích kỹ thuật, nến Heikin-Ashi có điểm yếu riêng. Do dựa vào giá trung bình, các mẫu hình rõ ràng thường xuất hiện chậm hơn nến thường. Nến Heikin-Ashi cũng không thể hiện chính xác sự chênh lệch giá, có thể làm mờ những chi tiết quan trọng về biến động giá thực tế – điều nhà giao dịch cần cân nhắc khi ra quyết định.

Ứng dụng thực tiễn của biểu đồ nến

Cây nến có ý nghĩa gì trong hoạt động giao dịch hiện đại? Trên các nền tảng giao dịch, biểu đồ nến được sử dụng rộng rãi để phân tích tiền mã hóa, cổ phiếu, hàng hóa và các cặp tiền tệ. Dù bạn dùng nền tảng tập trung hay công cụ giao dịch khác, thành thạo phân tích biểu đồ nến là rất cần thiết.

Nhà giao dịch hiện đại kết hợp phân tích nến với các chỉ báo kỹ thuật như khối lượng giao dịch, vùng hỗ trợ/kháng cự, đường trung bình động và chỉ báo dao động. Phương pháp này giúp có góc nhìn toàn diện hơn về thị trường, ra quyết định chính xác hơn. Khi kết hợp với các công cụ khác, nến trở thành phần quan trọng trong hệ thống phân tích tổng thể, nâng cao xác suất giao dịch thành công.

Kết luận

Biểu đồ nến là công cụ cơ bản, không thể thiếu với mọi nhà giao dịch hoặc nhà đầu tư. Một cây nến có ý nghĩa gì đối với thành công giao dịch? Nó cung cấp cái nhìn trực quan về biến động giá tài sản và linh hoạt khi phân tích dữ liệu trên nhiều khung thời gian, từ giây đến nhiều năm.

Kiến thức sâu về biểu đồ và mẫu hình nến, kết hợp kỹ năng phân tích và luyện tập liên tục, sẽ giúp nhà giao dịch có lợi thế cạnh tranh rõ rệt. Hiểu các loại nến, mẫu hình và cách đọc hình dạng, màu sắc, vị trí cây nến sẽ giúp ra quyết định đầu tư hiệu quả hơn.

Câu hỏi thường gặp

Một cây nến biểu trưng cho điều gì?

Cây nến biểu trưng cho ánh sáng giữa bóng tối, sự soi sáng và sức sống của mặt trời. Trong phân tích tiền mã hóa, cây nến thể hiện biến động giá trong một khoảng thời gian xác định: thân nến phản ánh diễn biến giá, bóng nến cho biết mức cao nhất và thấp nhất.

Cây nến là gì?

Cây nến là hình đồ họa biểu diễn giá của một tài sản trong một khung thời gian nhất định. Nó cho biết giá mở cửa, đóng cửa, cao nhất và thấp nhất. Nến xanh báo hiệu giá tăng, nến đỏ báo hiệu giá giảm.

Cây nến đại diện cho điều gì?

Trong phân tích tiền mã hóa, cây nến đại diện cho một phiên giao dịch (thường là một giờ, một ngày hoặc một tuần). Nó thể hiện giá mở cửa, đóng cửa, cao nhất và thấp nhất của tài sản trong khung thời gian đó. Thân nến thể hiện biên độ giá, bóng nến đánh dấu các mức cao nhất và thấp nhất.

* Thông tin không nhằm mục đích và không cấu thành lời khuyên tài chính hay bất kỳ đề xuất nào được Gate cung cấp hoặc xác nhận.
Bài viết liên quan
Cách Đọc Biểu Đồ Tiền Điện Tử: Hướng Dẫn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Giao Dịch

Cách Đọc Biểu Đồ Tiền Điện Tử: Hướng Dẫn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Giao Dịch

Hướng dẫn người mới bắt đầu về giao dịch tiền điện tử này giải thích cách đọc biểu đồ tiền điện tử một cách hiệu quả. Nó đề cập đến các nguyên tắc cơ bản của các loại biểu đồ — biểu đồ đường, biểu đồ cột và biểu đồ nến — và tác động của chúng đến phân tích chuyển động giá. Bài viết đi sâu vào việc diễn giải các mô hình nến để giao dịch có lợi nhuận và nổi bật các chỉ số kỹ thuật thiết yếu như Trung bình động, RSI và MACD cho phân tích thị trường toàn diện. Nó cũng khám phá các kỹ thuật phân tích biểu đồ nâng cao như hỗ trợ, kháng cự và tâm lý thị trường, đặc biệt hữu ích cho các nhà giao dịch sử dụng Gate. Hướng dẫn này hoàn hảo cho các nhà giao dịch mới và có kinh nghiệm muốn nâng cao chiến lược giao dịch và hiểu biết về thị trường.
9-18-2025, 4:23:32 AM
Cách phân tích MACD, RSI và Đường Trung Bình Động nhằm nhận diện tín hiệu giao dịch trong thị trường tiền mã hóa?

Cách phân tích MACD, RSI và Đường Trung Bình Động nhằm nhận diện tín hiệu giao dịch trong thị trường tiền mã hóa?

Đón đọc phân tích chuyên sâu về cách vận dụng MACD, RSI và đường trung bình động để nhận diện tín hiệu giao dịch crypto qua hướng dẫn toàn diện dành cho nhà đầu tư và giao dịch chứng khoán. Khám phá các chiến lược tối ưu trong phân tích khối lượng và độ lệch giá, từ đó nâng cao hiệu quả đánh giá chỉ báo kỹ thuật và gia tăng thành công trên thị trường crypto. Đây là tài liệu lý tưởng giúp bạn thành thạo các kỹ thuật phân tích kỹ thuật, phát hiện cơ hội đầu tư hấp dẫn.
11-17-2025, 12:48:44 PM
Hướng dẫn cách đánh giá MACD, RSI và Đường trung bình động nhằm xác định tín hiệu giao dịch trong lĩnh vực tiền mã hóa

Hướng dẫn cách đánh giá MACD, RSI và Đường trung bình động nhằm xác định tín hiệu giao dịch trong lĩnh vực tiền mã hóa

Nắm vững cách phân tích MACD, RSI và Đường trung bình động để nhận diện tín hiệu giao dịch tiền mã hóa chính xác. Bài viết cung cấp phân tích chuyên sâu về các phương pháp sử dụng chỉ báo kỹ thuật, bao gồm đường trung bình động, giao cắt vàng/giao cắt tử thần và phân kỳ khối lượng - giá. Nội dung này đặc biệt hữu ích cho nhà đầu tư chứng khoán và nhà giao dịch muốn nâng cao chiến lược quản trị rủi ro trong thị trường biến động. Khám phá các kỹ thuật nhận diện xu hướng, đánh giá động lực thị trường và phát hiện đảo chiều nhằm cải thiện hiệu quả giao dịch.
11-26-2025, 12:13:03 PM
Làm thế nào để hiểu và áp dụng các chỉ báo kỹ thuật nhằm đạt hiệu quả giao dịch tiền mã hóa?

Làm thế nào để hiểu và áp dụng các chỉ báo kỹ thuật nhằm đạt hiệu quả giao dịch tiền mã hóa?

Khám phá bí quyết giao dịch tiền mã hóa hiệu quả thông qua các chỉ báo kỹ thuật. Tìm hiểu cách phân tích MACD, RSI, KDJ và Bollinger Bands, kết hợp với giao điểm đường trung bình động và phân kỳ khối lượng-giá để tối ưu hóa quyết định đầu tư. Nội dung lý tưởng cho nhà đầu tư cổ phiếu và trader mong muốn khai thác phân tích kỹ thuật nhằm nâng cao hiểu biết về thị trường.
11-13-2025, 9:00:52 AM
Phương pháp phân tích nhiều chỉ báo kỹ thuật trong giao dịch tiền mã hóa như thế nào?

Phương pháp phân tích nhiều chỉ báo kỹ thuật trong giao dịch tiền mã hóa như thế nào?

Khám phá cách phân tích chuyên sâu các chỉ báo MACD, RSI, KDJ, Bollinger Bands và tín hiệu giao cắt đường trung bình động để giao dịch tiền mã hóa hiệu quả. Tìm hiểu vai trò của sự phân kỳ khối lượng-giá trong việc nhận diện khả năng đảo chiều xu hướng. Hướng dẫn này dành riêng cho nhà đầu tư và nhà giao dịch chứng khoán, giúp nâng cao kỹ năng phân tích kỹ thuật và xây dựng chiến lược giao dịch chuẩn xác, hỗ trợ bạn đưa ra quyết định đầu tư thông minh. Khai thác các phương pháp tối ưu hóa giao dịch tiền mã hóa mạnh mẽ, độc quyền trên Gate.
12-1-2025, 11:48:35 AM
Hướng dẫn sử dụng các chỉ báo MACD, RSI và KDJ trong phân tích kỹ thuật tiền mã hóa

Hướng dẫn sử dụng các chỉ báo MACD, RSI và KDJ trong phân tích kỹ thuật tiền mã hóa

Tối ưu hóa giao dịch tiền mã hóa của bạn với kiến thức chuyên sâu về các chỉ báo MACD, RSI và KDJ. Nắm vững cách nhận diện giao cắt vàng, giao cắt tử thần thông qua đường trung bình động, đồng thời kiểm soát kỹ thuật phân kỳ giữa khối lượng và giá nhằm xác định chính xác điểm đảo chiều thị trường. Chủ động sử dụng các công cụ mạnh mẽ để xác định thời điểm vào lệnh và thoát lệnh, nâng cao tính ổn định khi giao dịch và tối ưu hóa chiến lược quản lý rủi ro. Lý tưởng cho nhà đầu tư cổ phiếu và trader muốn ứng dụng các phương pháp phân tích kỹ thuật chuyên sâu. Khám phá các tổ hợp chỉ báo vững chắc để tận dụng cơ hội giao dịch xác suất cao trên Gate.
11-25-2025, 2:29:58 AM
Đề xuất dành cho bạn
Những Dự Án NFT Hấp Dẫn Hàng Đầu Nên Quan Tâm Trong Thời Gian Sắp Tới

Những Dự Án NFT Hấp Dẫn Hàng Đầu Nên Quan Tâm Trong Thời Gian Sắp Tới

Khám phá các dự án NFT hàng đầu sắp trình làng, được dự báo sẽ làm thay đổi cục diện tài sản số vào năm 2024. Từ trải nghiệm game đột phá cho đến giải pháp đầu tư bất động sản sáng tạo, bạn sẽ có cơ hội tiếp cận những dự án đầy triển vọng dành cho nhà đầu tư và nhà sưu tầm. Hãy bước vào thế giới NFT sôi động để học cách nhận biết các dự án có tiềm năng nổi bật. Luôn nắm bắt thời cuộc với những phân tích về thị trường mới nổi, bước tiến của AI tạo sinh và phương pháp chiến lược giúp tối đa hóa hiệu quả đầu tư NFT. Đây là lựa chọn lý tưởng dành cho người đam mê NFT, các nhà giao dịch cũng như nhà phát triển đang tìm kiếm xu hướng sở hữu số đầy đột phá.
12-18-2025, 8:54:06 PM
Hướng dẫn tích hợp Mạng Polygon vào Ví tiền mã hóa của bạn

Hướng dẫn tích hợp Mạng Polygon vào Ví tiền mã hóa của bạn

Khám phá cách kết nối mạng Polygon với MetaMask dễ dàng, giúp giao dịch DeFi diễn ra nhanh chóng và tiết kiệm chi phí. Hướng dẫn này cung cấp quy trình thiết lập thủ công và tự động, hướng dẫn xử lý sự cố, cùng các nguyên tắc bảo mật quan trọng để bạn tối ưu hóa trải nghiệm trong hệ sinh thái Polygon.
12-18-2025, 8:51:39 PM
Làm chủ nghệ thuật NFT: Cẩm nang nhập môn dành cho người mới

Làm chủ nghệ thuật NFT: Cẩm nang nhập môn dành cho người mới

Hãy khám phá thế giới nghệ thuật NFT qua hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu, với các bí quyết trở thành nghệ sĩ NFT cùng những thông tin về các nghệ sĩ và nền tảng hàng đầu. Nắm bắt các chiến lược thành công và tìm hiểu cách nghệ sĩ NFT tạo thu nhập, đổi mới trong kỷ nguyên số. Nội dung này phù hợp cho những ai muốn trở thành nghệ sĩ kỹ thuật số hoặc đam mê khám phá cơ hội sáng tạo trong lĩnh vực Web3.
12-18-2025, 8:48:48 PM
Khám phá giai đoạn mới trong quá trình phát triển của lĩnh vực Tài chính Phi tập trung

Khám phá giai đoạn mới trong quá trình phát triển của lĩnh vực Tài chính Phi tập trung

Khám phá sức mạnh đột phá của Decentralized Finance 2.0 qua hướng dẫn toàn diện này. Bạn sẽ thấy DeFi 2.0 giải quyết hiệu quả các hạn chế trước đây nhờ loạt đổi mới nâng cao trải nghiệm, thanh khoản, bảo mật và khả năng tiếp cận. Hướng dẫn này lý tưởng cho nhà đầu tư, nhà phát triển và cộng đồng yêu thích lĩnh vực này, giúp bạn đánh giá dự án mới và kiểm soát rủi ro một cách chuyên nghiệp. Đây là tài liệu không thể bỏ qua dành cho bất kỳ ai quan tâm đến tương lai của tài chính phi tập trung.
12-18-2025, 8:46:03 PM
Các dự án NFT tiềm năng hàng đầu năm 2024

Các dự án NFT tiềm năng hàng đầu năm 2024

Hãy khám phá các dự án NFT hấp dẫn nhất sắp ra mắt năm 2024 qua cẩm nang toàn diện sau đây. Bạn sẽ nhận diện các bộ sưu tập NFT mới, cơ hội đầu tư đầy hứa hẹn cùng những sản phẩm vừa ra mắt phù hợp với xu hướng công nghệ blockchain tương lai. Nắm bắt cách NFT đang cách mạng hóa quyền sở hữu số, nghệ thuật, lĩnh vực game và nhiều lĩnh vực khác, đồng thời trang bị các chiến lược đánh giá thiết yếu để đưa ra quyết định đầu tư sáng suốt. Luôn tiên phong trên thị trường NFT sôi động nhờ vào các phân tích về bảo mật hợp đồng thông minh, sức mạnh cộng đồng và các nền tảng giao dịch như Gate. Đây là tài liệu lý tưởng dành cho các nhà đầu tư, người đam mê cũng như nhà phát triển đang quan tâm đến tiến trình phát triển số của NFT.
12-18-2025, 8:43:23 PM
STRAX là gì: Hướng dẫn toàn diện giúp bạn hiểu rõ về token gốc của Stratisphere

STRAX là gì: Hướng dẫn toàn diện giúp bạn hiểu rõ về token gốc của Stratisphere

Hãy tìm hiểu về Stratis (STRAX), nền tảng Blockchain-as-a-Service được xây dựng để đơn giản hóa quá trình phát triển blockchain dành cho doanh nghiệp. Bài hướng dẫn toàn diện này sẽ phân tích kiến trúc hệ thống, hiệu quả thị trường và vai trò chiến lược của Stratis trong việc mở rộng quyền tiếp cận công nghệ blockchain. Thông qua các thông tin chuyên sâu về tính phi tập trung, cơ chế giao dịch bảo mật và báo cáo thị trường cập nhật đến tháng 12 năm 2025, nhà đầu tư cũng như nhà phát triển sẽ nắm bắt được những cơ hội và rủi ro liên quan. Khám phá hệ sinh thái Stratis với các chức năng blockchain tùy biến, hiện đã được Gate hỗ trợ giao dịch và tham gia.
12-18-2025, 8:42:44 PM