Является ли ChatGPT причиной нашей глупости?

Ну, в некотором роде.

Последние научные данные вас шокируют.

После прочтения этого вы захотите пересмотреть, как вы используете ChatGPT.

Недавнее исследование MIT провело полное сканирование мозга 54 человек в возрасте от 18 до 39 лет.

Участники были случайным образом разделены на три группы по 18 человек:

Группа первая: LLM (использующие ChatGPT)

Группа вторая: Поисковая система (использующие такие инструменты, как Google)

Группа третья: только мозг (без внешних средств)

Участники выполняли задания по написанию эссе в 3-4 сессии в течение 4 месяцев.

Каждая сессия включала 20 минут письма под наблюдением EEG (электроэнцефалограмма).

В 4-й сессии произошел кроссовер: пользователи LLM перешли на Brain-only (LLM-к-мозгу), а пользователи Brain-only — на LLM (мозг-к-LLM).

После выполнения задания проводились интервью, оценивающие способность цитировать, чувство владения, удовлетворенность, этические вопросы и многое другое.

Результаты, которые будут вам, вероятно, шокировать.

Группа первая (использующие LLM) показала НАИБОЛЕЕ СЛАБЫЕ нейронные связи.

Активность мозга снизилась с 79 до 42 — на 47%.

83% пользователей ChatGPT не смогли вспомнить, что они написали всего несколько минут назад.

Группа третья (только мозг) показала самые сильные уровни активности мозга (творческое мышление, решение проблем).

ChatGPT помог пользователям выполнять задачи на 60% быстрее, НО с почти -50% снижением активности мозга.

Исследователи называют это «когнитивным долгом» — краткосрочные приросты производительности за счет долгосрочных возможностей критического мышления.

Итак, что вы можете сделать, чтобы ваша активность мозга не атрофировалась на -50%?

Относитесь к ИИ ТОЛЬКО как к инструменту.

Используйте его, чтобы быть более креативным, учиться и расширять свои текущие мыслительные процессы.

Избегайте полагаться на него 24/7/365.

Некоторые базовые практические советы:

• 2-3 раза в неделю устраивайте рабочие сессии, полностью избегая ИИ (как группа только мозг в этом исследовании)
• Читайте 10 страниц в день (читайте медленно, делайте заметки)
• Ведите дневник ежедневно (минимум один абзац)

Ваш мозг — как мышца — если не использовать/тренировать его, он со временем станет слабее и менее эффективным.