Многие люди теряют деньги на торгах не из-за техники, а из-за того, что их психика сначала рушится.

Слишком много таких случаев: поднимется на 2%, и хочется сбежать, упадет на 5%, и держишься до последнего, в итоге либо упустишь возможность, либо окажешься в глубоком просадке. Проблема не в рынке, а в том, что ты вообще не создал для себя правил — все делается на основании ощущений, а стабильность — это миф.

**Сначала о деньгах**. Кто-то откладывает 500 долларов на несколько недель и может держать свои вложения после входа; кто-то вкладывает все свои сбережения в несколько десятков тысяч и теряет сознание от колебаний графика. В чем разница? Первый может позволить себе потерять, второй ставит свою жизнь на кон с каждой сделкой. Мои собственные торговые привычки таковы: свободные деньги делю на три части, 10% играю в краткосрочные сделки, 20% использую для среднесрочных тенденций, а оставшееся просто оставляю — как только позиция становится заблокированной, тревога заставляет меня сократить вдвое.

**Снова поговорим о выполнении**. Не думай все время: "На этот раз, похоже, будет отскок" или "Я подожду, возможно, всё вернётся". Рынок не заботится о твоих чувствах. Я установил для себя строгие правила: убыток в 2% - обязательно стоп-лосс, не держу позицию; прибыль в 4% - сокращаю позицию, ни в коем случае не жду "максимальной точки"; максимум 3 сделки в день, даже если чешется рука, терплю. Эти правила не для того, чтобы ограничить тебя, а чтобы заменить эмоции и принимать решения - действуй по процессу, и тебя не будут тянуть страх и жадность.

**Перспективу тоже нужно менять**. Многие люди все время думают, что рынок нацелен на них: если рынок колебался долго, они начинают сомневаться в жизни, а если происходит обвал, они чувствуют, что мир рушится. На самом деле, колебания главных игроков — это очистка позиций, боковое движение — накопление силы, а рост — это ожидание, когда розничные инвесторы начнут покупать. Поняв это, краткосрочные колебания не имеют значения. Рынок колеблется не для того, чтобы проверить, боитесь ли вы, а чтобы отсеять тех, кто достоин получать прибыль.

Есть еще один убийца психологии: всегда хочется купить на最低 и продать на最高. Проснитесь, никто не может точно поймать момент, даже опытные трейдеры просто ловят настроение рынка. Заработать 20% на сделке и зафиксировать часть прибыли всегда лучше, чем жадничать до последнего и потом терять на откате. Непременная прибыль всегда важнее, чем большая прибыль.

В конце концов, меньше смотрите на сообщения в чате. Крики других о сделках, слухи, истории о богатстве — все это источники психологического загрязнения. Сосредоточьтесь на двух основных сигналах: скользящих средних и объемах, и принимайте решения на основе своих правил — даже наблюдение за рынком сможет стабилизировать ваше сердце.

Торговля - это не азартная игра, а долгий бег. Настроение зависит не от подавления эмоций, а от контролируемых позиций + четких правил + ясного понимания.