Давайте буду с вами честен - я далек от идеала. Бывают дни, когда мой мозг захвачен рыночной одержимостью, и это не в здоровом смысле. Этот токсичный настрой проникает чаще, чем мне хотелось бы признать.

Но вот что меня спасает: мне удалось выработать режим, который не зависит от мотивации. Посещение спортзала 4-5 раз в неделю стало обязательным. А настоящая игра меняющая? Регулярные сеансы саун, за которыми следуют холодные погружения. Звучит интенсивно, но это действительно восстанавливает мое психическое состояние, когда графики начинают сводить меня с ума.