最近求人情報を眺めていて、仕事と私生活のバランスについて気になることがある。みんな理想の仕事は、24時間ずっとノートパソコンに縛られないものだと言うけれど、実情は？実際には、仕事以外の時間を持ちたいなら、かなり過酷なキャリアもある。

調べてみると、正直なところ、時間を気にするなら避けた方が良い仕事は予想通りだった。弁護士？そうだね、週末は忘れて。彼らは常に請求可能時間を稼ぐために働いている。外科医は高収入だけど、生命に関わる緊急事態のために呼び出しが常にある—これはオフィスを離れられない仕事だ。トラック運転手は何週間も孤立した道の上、記者は深夜2時に速報を追いかけ、販売員は夜勤や週末シフトに縛られている。

マーケティングの専門家さえも、メールやキャンペーンだけだと思うかもしれないが、クリエイティブ業界は容赦ない。キャンペーンの立ち上げは長い夜を伴うし、24時間体制の病院勤務の薬剤師は、夕食の予定を立てるのも一苦労だ。

ただし、面白いのは、バランスの悪い仕事には共通点があることだ。スケジュールに支配されるか、仕事のストレスが精神的に持ち帰られるかだ。レストランのスタッフ、ツアーガイド、小売の販売員—彼らは皆、個人の時間を犠牲にして給料を得ているが、その対価はしばしば自分が失っているものに見合わない。

しかし、全てが絶望的なわけではない。実は、両立できるキャリアも存在する。エンジニアはバランスが良いと評価されている—標準的な時間に研究所やオフィスで働き、常に呼び出されるわけではない。今やテクノロジーの仕事は柔軟性が高く、特にリモート勤務が可能な役割が増えている。金融や会計の専門家も、税シーズン以外は意外とバランスが取れている。教師は夏休みがあるし、これはかなり大きい。

不動産エージェントは自分のスケジュールを自由に設定できるし、人事の仕事も標準的な勤務時間だ。フィットネスインストラクターや美容師も、働く場所次第で柔軟性を持たせることができる。

私が気づいたパターンは、バランスの良い仕事は、スケジュールをコントロールできるか、仕事が通常の営業時間内に収まるかのどちらかだ。キャリアチェンジを考えていて、自分の時間も確保したいなら、これらの仕事は検討に値する。高給だけど、家族に会えない仕事に何の意味があるだろうか。