仕事の外に自分の時間を持てるキャリアについて少し調べてみたのですが、正直その結果にはかなり目を見張りました。自分の時間を尊重してくれる仕事と、ほとんどあなたの魂を“買い取ってしまう”ような仕事の間には、想像以上の大きな違いがあるようです。

そこで分かったことを先に言うと、最悪の部類に入るのは外科医、弁護士、トラック運転手のような仕事です。外科医はきちんとした大金を稼ぎます (around $222k median)ですが、実質24/7で呼び出し対応になり、生死を分ける状況に常に向き合っています。弁護士は、請求可能時間の要件を満たすために、絶えず働き続けています。そしてトラック運転手は？ 何週間も道路に出たまま、誰ともつながらず孤立した状態です。マーケティング担当者や記者もかなり過酷です。というのも、彼らの業界は基本的に一度も本格的に“眠らない”からです。

でも良いニュースもあります。実際には、給料を犠牲にすることなく、きちんとしたワークライフバランスを保てる堅実なキャリアが存在します。Glassdoorの評価では、エンジニアの働きぶりはかなり良好で、とりわけ研究エンジニアが好評です。テック系の仕事全般は、リモート勤務や柔軟な勤務時間へと動きつつあり、それがすべてを変えています。金融・会計の専門職も、バランス面で満足度が高いと報告していますが、税務シーズンはさすがに慌ただしくなります。

私が意外だと感じた、ワークライフバランスに優れた仕事の中でも特に良いものは次の通りです。フィットネスインストラクターは柔軟なシフトとジムの無料利用が得られます。不動産エージェントは文字通り、自分のスケジュールを自分でコントロールします。教師は (たとえ完全に自由ではなくても)夏休みがあります。人事の職種は、通常は標準的な9時から5時の範囲に収まります。管理部門のサポート職では、パートタイムや期間限定の選択肢が用意されていることが多く、実際に大きな柔軟性が得られます。

傾向はかなりはっきりしています。ワークライフバランスに最適な仕事は、だいたいの場合、勤務時間を自分でコントロールできるか、リモートの選択肢があるか、もしくは先の見通しが立つスケジュールになっているものです。美容師は自分の顧客基盤を築けます。サプライチェーン管理の物流担当は、通常は一般的な営業時間で働きます。退屈に聞こえるかもしれない会計士でさえ、実はバランス面で上位に入っています。というのも、企業がようやく柔軟な取り決めを提供し始めているからです。

もしあなたが転職活動中で、ワークライフバランスを重視するなら、すでに適応を進めている業界に注目してください。テック、金融、教育、そして独立して働けるスキルのある熟練職です。魂を削るような仕事と、バランスの取れた仕事の給与差は、あなたが思っているほど大きくないこともあります。