以前は動画を見たりポッドキャストを聴いて知識を学ぶことに慣れておらず、教室での学習やオンライン学習は非常に効率が悪いと考えていました。探索的な自主学習だけが最高の効率を維持できると信じていました。しかし最近、運動中にいくつかのポッドキャストを聴いてみたところ、一見非効率に見える音声や動画でも、文章が短くなることで脳の処理方法が異なり、効果も良好であることに気づきました。例えば、いくつかの良いポッドキャストがあります：硅谷101、張小珺のビジネスインタビュー、半拿鐵。