禁煙して1か月以上経ちました。今では食後やお酒を飲んだ後も全くタバコを吸いたいという欲求がありません。おそらく完全に禁煙できたと思います。今日は歯のクリーニングに行きました。私は毎年歯のクリーニングをする習慣がありますが、喫煙していたせいで歯が少し黄ばんで➕黒ずみ➕歯石がついていました。