# トレーディング心理学：マーク・ダグラスが教えてくれた5つの心に刺さる真実

最近《Trading in the Zone》を再読して、この本の価値は指標やK線にあるのではなく、頭の中のことにあると気づきました。私の取引思考を変えた5つの核心的な認識を共有します：

**1. 何も起こり得る** — 市場はあなたを楽しませるのが好きです。あなたの分析がどんなに完璧でも、緊急プランを用意しておく必要があります。市場のブラックスワンは決して事前に通知されないのです。

**2. 未来を予測しない** — これが私の最大の誤解です。お金を稼ぐのは方向を当てることではなく、リスク管理をしっかり行い、チャンスをつかむことです。予測を追求するトレーダーはしばしば最も早く死んでしまいます。

**3. 勝ち負けはランダムに分布しています** — 戦略の勝率が70%であっても、10回連続で負ける可能性があります。これはあなたの問題ではなく、確率の正常な変動です。この点を理解できない人はメンタルが崩れます。

**4. 優位性 ≠ すべての人が儲ける** — マージナルアドバンテージは確率の偏りに過ぎず、保証ではありません。この違いを理解できない人が多く、一度や二度の損失で打ちのめされてしまいます。

**5. 各K線は新しい** — 過去の大きな利益や損失に縛られないでください。前回の成功体験が次回には無効になる可能性があります。ルールを守ることよりも、柔軟に心構えを調整することが重要です。

正直なところ、技術的なことは学びやすいですが、メンタルの構築こそが一生の課題です。この5つを理解すれば、少なくとも心の状態が崩壊することはありません。