速成和完美都是幻覺，本質上都是投降。

真正重要的是什么？持續做下去。起步最難，所以第一步不是追求完美狀態，而是拉高那些低能量、壞心情日子裡的行動底線。有些日子你狀態不好，就不要要求自己必須100分——60分也行，關鍵是不能停。

這個理念被原子習慣的作者反覆強調過，在Huberman播客裡他又講了一遍。為什麼他這麼執著？因為這是習慣系統最核心的秘密。

LLM時代來了，這套道理變得更扎心了。大家都在研究提示詞、優化流程、尋求完美的AI工作流——但99%的人卡在了「還沒開始」。真正賺到錢的人早就在持續迭代了，哪怕方法不完美，反饋循環已經跑了一千次。