2026-01-01 12:25:14

Поділюся останнім справжнім роздумом.

На початку жовтня, коли популярність екосистеми BSC досягла піку, я майже щодня не спав, іноді цілодобово стежив за ринком. Різні малі монети починали стрімко зростати, дивлячись на скріншоти чужих прибутків, я постійно відчував, що пропускаю наступний сотенний мільйонний монету, якщо засну. Це відчуття страху пропустити можливість буквально зводило мене з розуму — якщо не на зв’язку, всередині мене охоплював неспокій.

Але що в підсумку? Що втрачав — те й втрачав, пропущені можливості залишалися пропущеними.

Останнім часом я змінив стратегію. Щодня гарантую собі 8 годин сну, додав регулярні тренування. Ця зміна допомогла мені помітити цікаву річ: раніше стан 24/7 онлайн здавалося дуже наполегливим, але насправді це був найменш ефективний спосіб витрачати сили. Щоразу, коли бачив чужі скріншоти з прибутками, автоматично запускався FOMO; коли ринок коригувався — мій настрій миттєво руйнувався.

Після того я присвятив час дослідженню впливу сну на торгівлю і зрозумів, що якість прийняття рішень, управління емоціями і відновлення організму безпосередньо залежать від сну. Особливо зараз, коли я займаюся спортом, недосипання просто не дає мені тренуватися, відновлення м’язів стає проблемою.

У криптовалютному світі ніколи не бракує можливостей, це правда. Але використовувати своє тіло і здоров’я для короткострокової вигоди — це завжди програшна стратегія у довгостроковій перспективі. Замість того, щоб керуватися FOMO, краще залишити собі запас.

Переглянути оригінал

Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.

24 лайків

Нагородити
24
8
Репост
Поділіться

Прокоментувати

0/400

MEVSandwichMaker

· 01-02 21:18

Пробудився, пробудився, це саме той настрій, який має бути у криптосвіті --- Нічне спостереження за графіками дійсно було дуже одержимим, тепер, згадуючи, стає страшно --- Я ніколи не думав про сон з цієї точки зору, але дійсно, коли програєш гроші, мозок працює не так ясно --- Я ще не сплю, але, почувши тебе, трохи злякався --- Фітнес і сон? Це вже рівень переваги, що можна вважати читерством у криптосвіті, ха-ха --- FOMO вбиває більше людей, ніж різке падіння, це я зрозумів --- Головне, що більшість людей знає цю істину, але не може відмовитися від того кайфу бути онлайн у той момент --- Перевитрата сил заради сотеньразових монет, в кінці — порожні руки, це справді недоцільно --- Трохи хочу змінити режим, але бажання дивитися графіки занадто сильне --- Це називається заробляти розумом, а не життям