Recentemente, o que mais afeta o sono não é quanto você perdeu, mas a sensação de "perda flutuante" que fica lá.

Ganho flutuante, geralmente, eu finjo que não vejo, e ainda penso: de qualquer forma, não é garantido que vou tirar o dinheiro;
mas uma perda flutuante, meu cérebro automaticamente começa a imaginar cenas, com medo de ela continuar aumentando, medo de eu ter julgado errado, mesmo que ainda não tenha se concretizado, o coração já acelera...
Resumindo, é a aversão à perda, a sensação de dor de perder que é mais grudenta do que a sensação de prazer de ganhar.

Agora, eu me forço a olhar com probabilidade: qual a chance de, nesta oscilação e profundidade atuais, ela continuar caindo mais um pouco,
se eu consigo aceitar o "pior cenário".
Se consigo, não fico revisando várias vezes no meio da noite;
se não, ajusto minha posição cedo / reduzo minha posição, para não suportar emocionalmente.

Aproveitando, vejo que o Layer2 fica todo dia comparando TPS, taxas, subsídios, e fica bem animado,
mas para mim, ainda volto às poucas contas do pool: se a taxa cobre a oscilação suficiente, se a liquidez não vai sumir de repente.
A agitação é deles, eu só tento gerenciar bem essa questão de conseguir dormir tranquilo.