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Agora estou usando IA para corrigir minha postura de treino. Um movimento por três dias:
Dia 1: Gravação sincronizada de três ângulos, IA analisa e me fornece a primeira versão do guia de correção
Dia 2: Corrijo o movimento de acordo com o guia, gravo novamente e recebo a versão atualizada
Dia 3: Avaliação. Se passar, passo para o próximo movimento; se não passar, treino mais uma rodada
Todos os dias, após o treino, relato o índice de dor, e a IA ajusta o número de séries e as precauções com base nos dados
Na verdade, é bem interessante, recomendo muito que vocês experimentem!