La plus grande folie au monde

est de sacrifier sa santé pour travailler
puis d'utiliser l'argent gagné pour aimer les autres
tout en ignorant soi-même
Beaucoup de gens ne réalisent pas
la véritable valeur de leur vie
Ils ont l'habitude de donner la priorité
au travail
aux clients
à leur patron
et à d'autres personnes qu'ils considèrent importantes
tout en plaçant leur corps en dernier
Comme si tant qu'ils peuvent encore marcher
travailler
sourire
tout allait bien
Cependant, l'effondrement d'un adulte n'arrive pas soudainement
mais résulte d'une négligence prolongée de soi-même
De nombreux cas douloureux en sont la preuve
la santé est une clé qu'il ne faut jamais négliger
Si le travail finit par te transformer en
mauvaise qualité de sommeil
déséquilibre alimentaire
perte de contrôle émotionnel
épuisement physique
alors ce que tu gagnes, c'est quoi ? La richesse
ou les frais médicaux futurs ?
Pourquoi certaines personnes, plus elles sont occupées, plus elles sont pauvres
plus elles travaillent dur, moins elles voient de sortie
En fin de compte
cela vient d'une mauvaise compréhension de la notion de gagner de l'argent et de la liberté financière
Le principe fondamental de gagner de l'argent
n'est pas simplement vendre son temps
mais créer de la valeur
Le principe fondamental de créer de la valeur
n'est pas seulement fournir du travail
mais résoudre des problèmes
Le principe fondamental de résoudre des problèmes
n'est pas se contenter de s'émouvoir soi-même
mais identifier de véritables besoins
Le principe fondamental d'identifier de vrais besoins
n'est pas construire dans l'isolement
mais obtenir des retours par la pratique
Le principe fondamental du retour d'expérience
n'est pas de peaufiner à l'excès
mais d'itérer rapidement
Le principe fondamental de l'itération rapide
n'est pas seulement livrer un résultat
mais valider un modèle
Le principe fondamental de la validation de modèle
n'est pas de s'appuyer uniquement sur ses forces
mais de pouvoir le reproduire systématiquement à l'avenir
Le principe fondamental de la reproduction systématique
est la pensée en levier
et non une accumulation non linéaire
Qu'est-ce que la liberté financière ?
La plupart des gens diraient probablement
que c'est
les compétences
les réseaux
la chance
les opportunités
les tendances
ces éléments sont importants
mais ne constituent pas la réponse la plus fondamentale
En réalité, la condition préalable à la liberté financière est la liberté
Ce n'est pas qu'après avoir de l'argent on devient libre
mais qu'en ayant d'abord la liberté
on peut devenir plus riche
La liberté dont il est question ici
ne consiste pas à démissionner
à ne pas travailler
ou à choisir de ne rien faire
mais à ce que ton temps
ton énergie
ta cognition
et tes choix de vie
ne soient plus entièrement dictés par autrui
Tu peux prendre tes propres décisions
contrôler ton rythme de vie
clarifier la raison de tes actions
au lieu de suivre aveuglément le courant
En comprenant cette phrase
tu pourras éviter dix ans de détours
Mais beaucoup de gens comprennent la logique
la réalité est tout autre
La majorité des gens ordinaires
ne peuvent pas encore atteindre une véritable liberté
ils doivent encore travailler
gagner leur vie
faire face à diverses pressions concrètes de la vie
Donc, la question plus réaliste
n'est pas de savoir s'il faut ou non travailler
mais comment travailler pour ne pas s'épuiser complètement
Surtout dans le contexte actuel
ce qui fatigue vraiment les gens
ce n'est souvent pas la charge de travail elle-même
mais le fait d'investir beaucoup d'énergie
dans de nombreuses tâches
tout en ne ressentant pas longtemps leur propre valeur
Il arrive qu'après une journée de travail
même fatigué, on sente que tout en vaut la peine
Parfois, même sans être extrêmement occupé,
on se sent vidé
La différence réside dans
le fait d'avoir obtenu ne serait-ce qu'un petit retour positif
par exemple, avoir terminé un projet
reçu des compliments du patron ou l'appréciation des collègues
obtenu des retours positifs de tout le monde
Même fatigué, on pense que l'effort en valait la peine
L'humeur est positive
et on peut encore prendre plaisir à ce qu'on fait
Mais la plupart du temps,
pourquoi avons-nous l'impression d'être à court d'énergie
voire totalement sans force pour faire quoi que ce soit ?
En réalité, la principale raison est
que nous obtenons rarement ce genre de retours positifs au travail
rarement la reconnaissance des autres
Après une journée difficile, beaucoup d'efforts
mais personne pour reconnaître
aucun sentiment d'accomplissement
et même soi-même ne peut pas ressentir sa propre valeur
Il ne reste que des répétitions infinies
de consommation
d'organisation
d'ordres
et de pressions
et on peut même être remplacé à tout moment
Et cet état est précisément le plus épuisant
car il consomme non seulement la force physique
mais aussi l'émotion
et la reconnaissance de soi
Donc, l'équilibre de l'énergie
est une compétence que chacun doit cultiver
Personnellement, je prends conscience
de réserver un moment pour moi
peut-être une demi-heure
ou une heure
ce moment me permet de me calmer
de m'éloigner temporairement du travail
Quand j'intègre ce moment dans ma vie
c'est comme appuyer sur le bouton pause
Et après avoir passé ce temps seul,
je ressens vraiment un regain d'énergie
car cela est lié à mon sentiment d'efficacité personnelle
Quand le travail ne peut plus nous donner de passion
de sentiment d'accomplissement ou de satisfaction personnelle
nous devons alors compter sur nous-mêmes
pour retrouver ce sentiment dans la vie
Par exemple, apprendre une nouvelle connaissance aujourd'hui
voir quelques phrases qui m'aident beaucoup
ou encore accomplir une petite tâche qui m'appartient
À ce moment-là, ma confiance en moi augmente
mon sentiment d'efficacité s'améliore
je retrouve un sentiment de satisfaction
Et lorsque cette sensation revient,
je peux me remettre au travail en me sentant valorisé
Chacun de nous aspire à la reconnaissance
Si le monde extérieur ne peut pas offrir suffisamment de reconnaissance pour l’instant
nous devons apprendre à nous reconnaître nous-mêmes
Donc, il faut absolument trouver une fenêtre pour soi
Elle n'a pas besoin d'être grande
mais doit être significative
elle doit te permettre de sortir de l'état d'épuisement
En fin de compte, face à la compétition dans le monde du travail,
ce qui doit vraiment être équilibré
n'a jamais été seulement le travail et la vie
mais la responsabilité et le soi
l'expression et la récupération
l'approbation du monde et le soin de soi
Car ce n'est qu'en stabilisant d'abord soi-même
en prenant soin de son corps, de ses émotions et de son énergie
que l'on peut prétendre à gagner de l'argent
à grandir
à aimer les autres
et à planifier l'avenir
Sinon, plus tu gagnes, plus tu risques de tout perdre
La chose la plus insensée au monde
est de s'épuiser soi-même tout en se félicitant
Les personnes vraiment sages
replacent l'amour d'elles-mêmes en priorité dans leur vie