Ma grand-mère maternelle ne faisait jamais d'exercice. Depuis que je me souviens, elle n'a jamais été en bonne santé, elle avait des problèmes aux jambes, elle souffrait beaucoup chaque jour. Mais même avec cela, elle a vécu plus de 80 ans avant de partir. Ma grand-mère paternelle ne faisait jamais d'exercice non plus. Elle a maintenant plus de 90 ans et elle va très bien, sa santé est bonne. La plupart des athlètes ne sont pas en bonne santé après avoir vieilli, on peut voir à partir de cela que tout exercice doit être modéré.

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