ChatGPT nous rend-il stupides ?

Eh bien, en quelque sorte.

Les dernières données scientifiques vont vous choquer.

Vous voudrez repenser votre utilisation de ChatGPT après avoir lu ceci.

Une étude récente du MIT a réalisé une analyse complète de l'activité cérébrale sur 54 individus âgés de 18 à 39 ans.

Les participants ont été répartis aléatoirement en trois groupes de 18 chacun :

Groupe un : LLM (utilisant ChatGPT)

Groupe deux : moteur de recherche (utilisant des outils comme Google)

Groupe trois : uniquement le cerveau (sans aides externes)

Les participants ont effectué des tâches de rédaction d'essais sur 3-4 sessions réparties sur 4 mois.

Chaque session comprenait 20 minutes d'écriture sous surveillance EEG (électroencéphalogramme).

Lors de la quatrième session, un croisement a eu lieu : les utilisateurs de LLM sont passés à Brain-only (LLM-vers-Cerveau), et les utilisateurs de Brain-only sont passés à LLM (Cerveau-vers-LLM).

Des entretiens post-tâche ont évalué la capacité à citer, le sentiment d'appropriation, la satisfaction, les préoccupations éthiques, et plus encore.

Les résultats trouvés vont probablement vous choquer.

Le groupe un (ceux utilisant des LLM) a montré la connexion d'activité neuronale la PLUS FAIBLE.

L'activité neuronale a chuté de 79 à 42 - une baisse de 47 %.

83 % des utilisateurs de ChatGPT n'ont pas pu se rappeler ce qu'ils avaient écrit il y a seulement quelques minutes.

Le groupe trois (brain-only) a montré les niveaux d'activité cérébrale les PLUS forts (pensée créative, résolution de problèmes).

ChatGPT a aidé les utilisateurs à accomplir leurs tâches 60 % plus rapidement, MAIS avec une baisse d'environ -50 % de l'activité cérébrale.

Les chercheurs appellent cela "dette cognitive" - des gains de productivité à court terme au détriment des capacités de pensée critique à long terme.

Alors, que pouvez-vous faire pour que votre activité cérébrale ne s'atrophie pas de -50 % ?

Considérez l'IA COMME UN SEUL outil.

Utilisez-la pour être plus créatif, apprendre, et élargir vos processus de pensée actuels.

Évitez de compter dessus 24/7/365.

Quelques conseils pratiques de base :

• 2-3 fois/semaine, faites des sessions de travail où vous évitez complètement l'IA (comme le groupe brain-only dans cette étude)
• Lisez 10 pages/jour (lisez lentement, prenez des notes)
• Tenez un journal quotidiennement (au moins un paragraphe)

Votre cerveau est comme un muscle - si vous ne l'utilisez pas / ne l'entraînez pas, il deviendra plus faible et moins efficace avec le temps.