Il y a 24 ans, lorsque j'ai commencé à courir il y a seulement 6 mois, je ne pouvais faire que 2-3 kilomètres, avec de nombreuses pauses en cours de route, essoufflé
En 25 ans, j'ai porté la distance de 3 kilomètres à 5 kilomètres, parfois en une seule fois sans pause, puis j'ai progressivement augmenté la vitesse
Le premier jour de 26 ans, j'ai décidé de me mettre un peu de pression et de fixer un objectif, en portant la distance à 6 kilomètres, puis j'ai doucement augmenté la vitesse par la suite
6 kilomètres annoncent également que tout se passera bien en 26 ans, je vous souhaite à tous une bonne année🎉
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Courir, il faut absolument persévérer
Il y a 24 ans, lorsque j'ai commencé à courir il y a seulement 6 mois, je ne pouvais faire que 2-3 kilomètres, avec de nombreuses pauses en cours de route, essoufflé
En 25 ans, j'ai porté la distance de 3 kilomètres à 5 kilomètres, parfois en une seule fois sans pause, puis j'ai progressivement augmenté la vitesse
Le premier jour de 26 ans, j'ai décidé de me mettre un peu de pression et de fixer un objectif, en portant la distance à 6 kilomètres, puis j'ai doucement augmenté la vitesse par la suite
6 kilomètres annoncent également que tout se passera bien en 26 ans, je vous souhaite à tous une bonne année🎉