#Gate广场新手村第六期 Développement de l'état d'esprit -- Résoudre les problèmes d'état d'esprit dans le trading

Lorsqu'il s'agit de trader, il est très important de garder un bon état d'esprit. Nous avons tous vécu cela : parfois, nous avons l'impression d'avoir de la chance et de réaliser des bénéfices ; d'autres fois, nous avons l'impression d'être malchanceux et de subir des pertes. L'état d'esprit joue un grand rôle dans ces cas. Le marché a toujours tendance à faire en sorte que ceux qui gagnent gagnent encore plus, tandis que ceux qui perdent perdent encore plus. Si vous êtes actuellement dans une situation de perte, il est souvent probable que vous perdiez encore plus. Parce que lorsque vous êtes pressé de récupérer votre perte, votre état d'esprit devient confus. Cet état d'esprit négatif peut entraîner trois comportements : Premièrement, lorsque nous avons gagné un peu d'argent, nous sommes pressés de sécuriser ce bénéfice, craignant qu'il ne disparaisse, et nous pensons à le prendre. Deuxièmement, lorsque nous avons subi une petite perte, nous ressentons de l'anxiété, craignant que la perte n'augmente, et donc, nous faisons des stop-loss fréquents. Troisièmement, lorsque nous n'avons ni gains ni pertes, nous commençons à fomo, craignant de manquer quelque chose, et donc nous faisons des transactions fréquentes, avec des stop-loss fréquents, tombant dans un cercle vicieux. Alors, comment résoudre le problème d'un mauvais état d'esprit ? Premièrement, établir et valider un système de trading : avoir un système de trading qui a été validé pendant une longue période (au moins 1 an, vous savez combien il doit rapporter par an) et qui peut être rentable est essentiel. Cela vous donnera confiance, vous faisant croire que les pertes ne sont que temporaires, que la perte actuelle n'est que le résultat d'une situation défavorable pour le système de trading, et non un problème du système lui-même. Beaucoup de gens n'ont pas de système de trading clair, se fient davantage à leur ressenti sur le marché, manquant de confiance. Établissez votre propre système de trading, et validez-le dans la pratique, de sorte que vous puissiez continuer à croire en vous même en cas de pertes. Deuxièmement, abandonnez le concept de capital : ne laissez pas le montant de votre capital vous déranger. Par exemple, si vous commencez aujourd'hui avec 100 000 de fonds et qu'il ne reste que 90 000 le lendemain, alors votre capital actuel est de 90 000. Ne regardez pas en arrière, chaque jour est un nouveau jour, recommencez à calculer à partir de maintenant. Troisièmement, concentrez-vous sur les bénéfices : lorsque vous réalisez des bénéfices, retirez rapidement votre capital, ne laissant que les bénéfices sur le marché pour continuer à trader. Ainsi, votre capital est en sécurité, et les bénéfices peuvent continuer à croître. Si vous avez des compétences, 100 000 peut devenir 200 000 ; mais si c'est juste de la chance, alors 200 000 peuvent aussi être complètement perdus. Si vous avez déjà perdu beaucoup au départ, il est conseillé de quitter le marché pendant un certain temps, d'utiliser ce temps pour vous calmer, de lire davantage pour améliorer votre compréhension, et d'attendre l'occasion de revenir sur le marché. Il n'y a pas de méthode pour trader selon son ressenti, je conseille à tout le monde de ne plus toucher aux paris. Garder un bon état d'esprit nécessite du temps et l'accumulation d'expérience. En établissant un système de trading efficace, en pratiquant des stratégies de gestion des risques, et en restant calme et confiant, vous serez en mesure de mieux gérer vos émotions et de prendre des décisions de trading rationnelles. Alors, persévérez et gardez un bon état d'esprit dans vos transactions !