L'importance de tenir un journal de trading

Aperçu

Un journal de trading est un outil indispensable qui constitue une pierre angulaire dans les stratégies de nombreux traders expérimentés. Des éléments clés tels que la planification des futures transactions, la documentation des positions en cours et la notation des réponses émotionnelles pendant le trading sont des aspects cruciaux à prendre en compte lors de l'élaboration d'une approche de trading rentable.

Ainsi, comprendre comment établir et utiliser un journal de trading est essentiel pour le succès de tout trader. Sans cet outil, les traders peuvent éprouver des difficultés à suivre leurs transactions rentables et non rentables. Plus préoccupant encore, cela pourrait potentiellement entraîner des pertes importantes dans leur portefeuille d'investissement.

Qu'est-ce qui constitue un journal de trading ?

Un journal de trading est essentiellement un document dans lequel vous enregistrez toutes les activités de trading, englobant la formulation de stratégies, la gestion des risques, les facteurs psychologiques, et plus encore. Créer et utiliser efficacement un journal de trading est simple si cela est fait correctement. Bien qu'un journal bien entretenu puisse fournir des informations précieuses qui protègent votre capital d'investissement, il peut également potentiellement mener à une croissance substantielle de la valeur de votre portefeuille.

Plusieurs raisons convaincantes soulignent l'importance de tenir un journal de trading :

• Cela favorise l'autoresponsabilité.

• Cela renforce la discipline personnelle et la cohérence.

• Cela aide à identifier des stratégies de trading rentables.

• Cela documente vos forces et vos domaines à améliorer.

• Cela encourage une analyse plus approfondie des transactions potentielles.

Les traders réussis planifient méticuleusement toutes les opérations de trading, documentant à la fois les succès et les revers de leur performance de trading. En créant et en utilisant efficacement un journal de trading, vous pouvez travailler pour devenir un trader réussi, peu importe les conditions du marché.

Étapes pour créer un journal de trading

Bien que nous fournirons un modèle dans la section suivante, il est crucial d'apprendre à créer votre propre journal personnalisé. Vous pouvez adapter votre journal de trading dans divers formats pour s'aligner avec votre style de trading et vos besoins spécifiques. L'essentiel est d'avoir un espace dédié pour planifier et documenter vos activités de trading.

Commencez par créer un tableau de suivi des transactions ( en utilisant Google Sheets ou Microsoft Excel ) et un document écrit séparé ( en utilisant Google Docs ou Microsoft Word ). Le tableau sera utilisé pour un enregistrement précis de vos opérations de trading, tandis que le document capturera vos pensées et réflexions. Si vous le souhaitez, vous pouvez intégrer le document écrit comme un onglet séparé dans votre tableau ( comme indiqué dans le modèle ci-dessous ).

Ensuite, déterminez ce que vous allez enregistrer quotidiennement pour maximiser l'impact de votre journal de trading sur votre succès en trading. Bien que de nombreux modèles soient disponibles en ligne, votre feuille de calcul devrait inclure des colonnes pour chaque trade, telles que :

• Date d'entrée

• Date de sortie

• Symbole

• Direction (long/court)

• Prix d'entrée

• Taille de la position

• Valeur notionnelle

• Ordre de stop loss

• Prendre profit

• Prix de sortie

• Frais de trading

• Profit/perte

• Ratio risque-rendement

• Notes

Certains traders peuvent inclure des colonnes supplémentaires pour les périodes, des captures d'écran de configuration ou d'autres détails pertinents. L'essentiel est d'enregistrer des informations qui seront bénéfiques pour une référence future.

Dans votre document écrit ( ou sur un onglet séparé ), consacrez une section à chaque jour de trading pour organiser et enregistrer toutes vos réflexions et idées.

Ce composant écrit permet aux traders d'explorer leur créativité, tandis que la feuille de calcul quantifie la rentabilité de ces idées. Les deux éléments s'avèrent inestimables lors de la création et de l'utilisation d'un journal de trading.

C'est l'essence même ! Bien que créer un journal de trading soit relativement simple, maîtriser son utilisation nécessite de la pratique au fil du temps. Cependant, tant que vous comprenez les fondamentaux, vous utiliserez bientôt votre journal de trading comme un professionnel aguerri.

Modèle de journal de trading

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Notez que dans cet exemple, nous avons inclus un deuxième onglet qui fonctionne comme le document écrit discuté précédemment. Ici, vous pouvez ajouter toutes vos réflexions et observations pour suivre votre processus de prise de décision et les résultats des opérations de trading précédentes.

Utilisation efficace d'un journal de trading

Bien que l'apprentissage de la création d'un journal de trading soit un aspect, l'appliquer efficacement à votre système de trading est un tout autre défi. Une utilisation appropriée d'un journal de trading peut potentiellement transformer un trader non réussi en un trader rentable.

Avant d'entrer dans une transaction, il est crucial d'avoir une justification solide. C'est là que le document écrit s'avère particulièrement utile.

En observant le marché quotidiennement, diverses pensées vous traverseront l'esprit et des émotions surgiront. Il est important de documenter ces pensées et ces sentiments pour identifier les facteurs qui peuvent améliorer ou nuire à vos performances de trading. Cela peut inclure des observations sur le comportement général du marché, des transactions passées, des positions actuelles ou des transactions futures potentielles.

Dans votre document écrit, vous analyserez les avantages et les inconvénients de transactions spécifiques. Il est important d'examiner les idées de trading en profondeur pour déterminer leurs forces et leurs faiblesses.

Après avoir documenté vos pensées et vos sentiments, il est temps de mettre à jour votre feuille de calcul.

Contrairement à l'espace créatif du document écrit, la feuille de calcul est destinée à la pensée logique et structurée. Ici, vous enregistrerez toutes les opérations de trading, il est donc crucial de la garder organisée et à jour.

Un facteur clé du succès d'un journal de trading est de mesurer la performance avec des mesures précises. Assurez-vous de tenir des dossiers méticuleux pour évaluer si les idées développées dans votre document écrit sont rentables.

Il est bon de consigner les transactions immédiatement après leur exécution. Cela garantit que les détails sont frais dans votre esprit et vous fait gagner du temps à l'avenir.

Une autre habitude bénéfique est de revoir votre tableau de trading quotidiennement. Cela offre une vue d'ensemble de votre portefeuille de trading, fournissant des informations sur vos niveaux d'exposition et votre capacité disponible pour des transactions supplémentaires.

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Dernières réflexions

Que vous vous engagiez dans le swing trading ou le day trading, réussir peut être un défi considérable. Sans une planification minutieuse et une documentation de votre performance de trading, vous risquez de vous laisser aller d'un marché à un autre, ce qui entraîne souvent des résultats défavorables.

Cependant, en apprenant à créer et à utiliser efficacement un journal de trading, vous pouvez identifier les modèles et les tendances du marché de manière plus efficace. Tenir des notes détaillées pour enregistrer vos pensées, émotions et processus de trading est un investissement simple qui peut potentiellement rapporter des rendements substantiels.