#加密ETF十月决战 pour les fren qui luttent avec des pertes dans le trading :

Lorsque vous êtes confronté à un appel de marge, prenez d'abord un moment pour cesser de vous battre contre le marché et ne vous blâmez pas vous-même. Lorsque votre compte atteint un niveau critique, cette idée de "une dernière fois et je pourrai récupérer" n'est en réalité qu'un mécanisme de défense psychologique qui vous trompe. Je comprends très bien cet état d'esprit - vous n'êtes pas le sujet de moquerie des autres, vous avez simplement mal interprété le "ras-le-bol" comme la base de vos décisions de trading, et vous avez erronément considéré "tenir bon un peu plus" comme une méthode de gestion des risques.

Je vous conseille de vous calmer d'abord et de documenter en détail le processus complet des récentes liquidations : les raisons spécifiques de votre entrée à chaque fois, les points de prix pour l'ajout de positions, les informations du marché à ce moment-là, votre état d'esprit pendant la détention, ainsi que la pression ressentie lors de la clôture de la position, tout cela doit être clairement enregistré. Le plus important est de faire un calcul plus réaliste : si vous aviez décidé de couper vos pertes à l'époque, combien de vos fonds pourriez-vous encore préserver maintenant ? Après avoir terminé ce processus, vous réaliserez que ce qui a vraiment conduit à des pertes n'est pas la tendance du marché, mais votre auto-illusion à chaque fois que vous vous persuadez que « cette fois-ci, la situation est spéciale ». Continuer à lutter contre le marché ne fera qu'accroître les pertes de manière exponentielle.

Tout d'abord, il faut stabiliser la vie quotidienne : avoir une alimentation régulière, s'assurer de se reposer avant une heure du matin, prendre le temps de parcourir les opportunités d'emploi et s'assurer que les frais de subsistance de base pour le mois prochain sont prêts. Le compte de trading peut temporairement être ramené à zéro, mais les biens de première nécessité ne doivent pas manquer ; le marché peut vous faire perdre de l'argent, mais votre état personnel ne doit pas s'effondrer - garder l'esprit clair est le véritable « capital » que vous ne perdrez jamais.

Si vous envisagez de revenir sur le marché à l'avenir, gardez à l'esprit deux principes de base :

1. Utilisez strictement les « fonds inactifs », les dépenses essentielles à la vie ne doivent absolument pas être touchées, c'est votre limite pour maintenir une vie normale.

2. Définissez des niveaux de stop-loss et d'objectif avant la transaction, et ne les modifiez jamais en cours de route. Même si le marché se renverse immédiatement après votre stop-loss, acceptez ce résultat - ce n'est pas une perte, mais le coût d'apprentissage pour contrôler les émotions.

La véritable persévérance n'est pas une obstination aveugle, mais une analyse systématique de chaque erreur, suivie d'une correction complète. Aujourd'hui, ajustez d'abord votre sommeil, demain, envoyez quelques CV, et après-demain, prenez le temps de faire un bilan détaillé de vos transactions.

Tant que la vie n'est pas en ruine, vous aurez toujours la chance de rebondir - pas par un retour en force sur le marché, mais en redéfinissant votre trajectoire de vie. Les marchés et les opportunités sont toujours présents, mais à condition que vous deviez d'abord retrouver votre confiance et votre état, pour pouvoir repartir.

Rappelez-vous ceci : stabilisez d'abord votre vie et votre état d'esprit, puis envisagez de reconstruire votre compte de trading.