9.4 jueves por la noche compartición de BTC/ETH丝露 箜 Hola, soy Meng'an. Desde la superficie, el gel de choque puede ser insuficiente, el color se acelera rápidamente hacia el saco de pasos, la forma técnica ya muestra una tendencia de inclinación. El poder del mercado de persimón ha caído en manos de la parte inclinada. Se espera que en el corto plazo, la navegación de cuerdas oscile entre el fantasma de pasos y el fantasma inferior, esta noche la seda se centrará principalmente en el gel inclinado. Operación Silo: Realizar un contrato en el intervalo de 1110-1115, objetivo cerca de 1087. Realiza un cóndor en el rango de 4450-4440, objetivo cerca de 4250. Soy Meng An, espero que la compartición de hoy te sea de ayuda.#PI##BTC##ETH#

#HAMSTER#han hecho gel gel

#NEKO# En un momento, una gruesa vara caerá, jajaja, gel de tortuga.

#ATS# 😅😅 están haciendo gel gel, ni siquiera pueden hacerlo 😅 proyecto basura 👍

#LTO#preparación pump gel 2

No sé a quién le movieron el pastel, el tartaleta, el mousse, el rollo de burro, el taro de flor de osmanthus, el mooncake de Suzhou, el mooncake de cinco nueces, el mooncake de rosa, el pastel de selva negra, el pastel chiffon de Hokkaido, el hojaldre de mariposa, la leche doble cocida, el pastel de sago con leche de coco, el dulce de azúcar, el puré de guisante, el gel frío, el pastel de sésamo, el pastel de arroz, el puré de guisante, el pastel de pasta de dátiles, el pastel de flor de loto, el rollo de judía, el rojo de agua, el blanco de agua, el dulce de fuego, el sachima, el pastel de hibisco, el pastel de frijol mungo, el pastel de ñame, el pastel de fu ling, el pastel de esposa, el tartaleta, el pastel de huevo al estilo portugués, el hojaldre de mil capas, el pastel de manzana, el mousse de fresa, el pancake de mango, el pastel de mil capas de durián, el xue mei niang, el pastel de piña, el turrón, el pastel de nieve, el pastel de flor de durazno, capital, ganaste.

#我的Gate时刻# A las 4:18 de la mañana, una taza de café negro despierta la mañana, me pongo la vestimenta de secado rápido de Gate, el objetivo es claro: la carrera de medio maratón de Huangguoshu. Antes de salir, revisé el canal de transmisión en vivo y vi que algunos compañeros preguntaban sobre los detalles de las operaciones en el curso. De repente, sentí que el contenido del curso "robot de señales", que había sido cuidadosamente elaborado, realmente podía ayudar a todos, y en mi interior brotó una pequeña sensación de logro. 21.99 kilómetros, 2 horas 11 minutos 30 segundos, ritmo medio de 6 minutos. Tres pastillas de sal sostuvieron todo el recorrido, no toqué gel energético, a los 19 kilómetros me dio un pequeño calambre en la pantorrilla, pero gracias al buen tiempo, fue un día nublado y fresco todo el camino. Terminé la carrera de manera segura, estiré, me duché, comí, y de inmediato tuve que prepararme para la transmisión en vivo. En realidad, lo que quiero hablar hoy es de una mañana común. Mientras corría, pensaba en cómo expresar mis sentimientos hacia Gate. Quizás, las historias escondidas en las órdenes de trabajo son más reales que mil palabras. El tiempo regresa al 24 de septiembre de 2019, la "noche aterradora" que los involucrados en el mundo de las criptomonedas nunca olvidarán. Con la publicación de los documentos de diez ministerios, las criptomonedas se desplomaron instantáneamente, se evaporaron cientos de miles de millones en valor de mercado, 246 cuentas fueron liquidadas, y los que operaban con un apalancamiento de 10x perdieron hasta 70 millones. Yo tampoco pude escapar, los 500,000 en activos en mi cuenta de Gate fueron liquidados instantáneamente debido a la extrema volatilidad del mercado. Para los grandes jugadores puede que no signifique mucho, pero para nosotros, los pequeños inversores, eso representa una parte significativa de nuestros ahorros. En ese momento, sentí que el cielo se me caía, pero no imaginé que al día siguiente vería el anuncio de Gate: reembolso en efectivo para las cuentas liquidadas por la extrema volatilidad. Con la mentalidad de "si no hay más remedio, se hace lo que se puede", envié un ticket de soporte y, unos días después, esos fondos de staking regresaron sin que se perdiera ni un centavo. Fue como ganar la lotería, o como recibir una taza de sopa caliente en pleno invierno. Justo coincidió con el Día Nacional en octubre de ese año, y escribí "feliz fiesta" en el cuadro de diálogo del servicio al cliente innumerables veces, pero sentí que no era suficiente. Este dinero se convirtió en mi "botón de reinicio". Luego fui a Guangzhou, Beijing, y después a cientos de ciudades en 26 provincias del país; cada paso del viaje llevaba la sombra de Gate. En 2022, inicié dos temas #带着Gate去旅行# #带些Gate去运动#, y hoy, entre casi 100,000 de popularidad, se ocultan cada uno de mis caminos recorridos. Recuerdo en el museo de la Región Autónoma de Guangxi, encontré por casualidad a un chico estadounidense llamado Evan que devolvía un álbum de historia; frente a la grabación en vivo de Xinhua y la televisión de la provincia de Guangxi, dije de inmediato: "Soy Da Zhi, viajando con Gate" — en ese momento, las miradas detrás de la cámara quizás se sorprendieron, pero sabía que sin una confianza del 100%, no podría haber dicho eso. Los días actuales están muy ligados a Gate: por la mañana, al correr, envío #带些Gate去运动#, y a veces incluso llego a ser el primero en la comunidad; como hoy, después de correr, al ver "21.99 kilómetros" en los datos, de repente siento que este número es como un sentimiento profundo: mi amor por Gate es "amor para siempre". Estimado Dr. Han, a cada uno de los compañeros de Gate: En este camino, gracias por haber acogido mi ansiedad y por haber sido testigos de mi crecimiento. En el futuro, quiero seguir con Gate, correr más lejos y caminar más tiempo.

#我的Gate时刻# A las 4:18 de la mañana, una taza de café negro despierta la mañana, me pongo el uniforme de secado rápido de Gate, el objetivo es claro: la carrera en línea del medio maratón de Huangguoshu. Antes de salir, eché un vistazo a la sala de transmisión en vivo y vi que algunos compañeros estaban preguntando sobre los detalles de operación en el curso. De repente, me di cuenta de que el contenido del curso "robot de señales" que había sido cuidadosamente elaborado realmente puede ayudar a todos. Sentí una ligera satisfacción en mi corazón. 21.99 kilómetros, 2 horas 11 minutos 30 segundos, ritmo promedio de 6 minutos. Tres pastillas de sal me sostuvieron durante todo el recorrido, no toqué gel energético, a los 19 kilómetros me dio un leve calambre en la pantorrilla, afortunadamente el clima fue benévolo, un día nublado y fresco todo el camino. Terminé la carrera de manera segura, estiré, me duché, comí, y de inmediato debía prepararme para la transmisión en vivo. En realidad, lo que quiero hablar hoy es de una mañana común como esta. Mientras corría, pensaba en cómo expresar mis sentimientos hacia Gate. Quizás, esas historias escondidas en los tickets de soporte son más reales que mil palabras. El tiempo regresa al 24 de septiembre de 2019, la "noche de terror" que la gente de las criptomonedas nunca olvidará. Con la publicación de los documentos de diez ministerios, las criptomonedas se desplomaron instantáneamente, se evaporaron cientos de miles de millones en valor de mercado, 246 cuentas se liquidaron y los que usaron apalancamiento de 10 veces perdieron hasta 70 millones. Yo tampoco me salvé; los 500,000 de activos en mi cuenta de Gate fueron liquidadas instantáneamente debido a la extrema volatilidad del mercado. Para los grandes jugadores, puede que no signifique mucho, pero para nosotros, pequeños inversores, también es una parte de nuestros ahorros. En ese momento, sentí que el cielo se me caía, pero no pensé que al día siguiente vería el anuncio de Gate: reembolso en efectivo para cuentas con liquidaciones por volatilidad extrema. Con la mentalidad de "usar un caballo muerto como si fuera vivo", envié un ticket de soporte, y unos días después, esos fondos de staking regresaron sin un centavo menos. Fue como ganar la lotería, como recibir una taza de sopa caliente en medio del frío invierno. Justo a tiempo para el Día Nacional en octubre de ese año, golpeé innumerables veces la caja de diálogo del servicio al cliente con "feliz festividad", pero sentí que no era suficiente. Este dinero se convirtió en mi "botón de reinicio". Luego fui a Guangzhou, Beijing y a cientos de ciudades en 26 provincias del país, cada paso del viaje llevaba la sombra de Gate. En 2022, inicié #带着Gate去旅行# y #带些Gate去运动#, hoy en día, en casi 100,000 de popularidad, se esconde cada camino que he recorrido. Recuerdo en el museo de la región autónoma de Guangxi, me encontré casualmente con un joven estadounidense llamado Evan que devolvía álbumes históricos, frente a la grabación en vivo de Xinhua Net y la estación provincial de Guangxi, me salieron las palabras: "Soy Dazhi, viajando con Gate" — en ese momento, las miradas detrás de la cámara pudieron haber sido sorprendidas, pero sabía que sin una confianza del 100%, no podría haber dicho eso. Los días de ahora están muy ligados a Gate: por la mañana corro y publico #带些Gate去运动#, y de vez en cuando me convierto en el número uno de la comunidad; el año pasado transmití en vivo para enseñar a todos a hacer robots de “indicadores combinados”, y vi a cerca de diez estudiantes convertirse en excelentes transmisores de la plataforma, y decenas de robots de estudiantes en la cima de las listas, se puede decir que más del 60% de nuestros estudiantes ocuparon el primer lugar, lo cual me hace más feliz que recibir un premio; en junio de este año, la plataforma lanzó el “robot de señales”, y nuestra estrategia de código abierto en Trading View se puede utilizar perfectamente, pasé una semana organizando un curso de cinco horas, y hubo personas que preguntaban por los detalles, lo que me hizo sentir que valió la pena. Justo como hoy, después de correr, al ver "21.99 kilómetros" en los datos, de repente siento que este número es como un sentimiento profundo: el amor por Gate debe ser "amor para siempre". Estimado Dr. Han, a cada uno de los compañeros de Gate: en este camino, gracias por acoger mi ansiedad y ser testigos de mi crecimiento. En el futuro, quiero seguir llevando a Gate, correr más lejos y caminar más tiempo.

7.6 madrugada de la Ruta de la Seda Ha llegado el fin de semana, un período relativamente tranquilo. Anoche, el precio del bitcoin↓ cayó hasta el soporte defensivo de la línea diaria en 107500; aunque rompió brevemente, se recuperó rápidamente. Actualmente, el soporte diario aún no ha sido efectivamente perdido, aunque la fuerza general de la recuperación parece ser débil. La operación se centra principalmente en el gel de resina. El precio del Bitcoin se encuentra cerca de 108300-109000, mirando hacia el área de 107600-107200. Si se rompe, se observará el nivel de 106500 y luego 105000. El par BTC/USDT se encuentra cerca de 2520-2560, mirando hacia 2480-2450, si se rompe, miramos hacia 2430, 2370. #BTC##ETH#

📘0706Diario de la Estrella Azul Parte 81 🏷️ Título: El sistema de soporte no es un eslogan, es quién está a tu lado apoyándote 📍 Escrito en Hong Kong · Puerto Victoria Palabras clave centrales: sistema de soporte / capacidad paralela / acción de interés compuesto / socialización a 0 grados / ciudad del interés compuesto ⸻ 1️⃣ Un día, comenzó con "no llevar limpiador facial" de mi esposa. A las 5:40 de la mañana, mi esposa me despertó, ella dijo que comenzó a lavarse y arreglarse a las cinco. Pero yo ya la estaba esperando en la planta baja después de lavarme, y ella me llamó para decirme: "¡No traje el gel solar, la limpiadora facial, el desmaquillante... todo! ¡Todo es culpa tuya por apurarme!" ——El sol es en realidad solo que no llevé limpiador facial 😅 🔖 Reflexión de Blue Star: Cada vez que viajo entre ciudades, por ejemplo, de Hangzhou → Shenzhen → Hong Kong, Deberías preparar una lista de verificación de equipaje con anticipación y marcar los elementos. [Reducir el 1% de la confusión en el camino es el comienzo del interés compuesto.] ⸻ 2️⃣ En el avión: ver películas para practicar la "capacidad de paralelismo", el ruido se convierte en reflexión. En el avión me puse los auriculares y vi una película en inglés que estaba en Baidu Wangpan. El ruido del motor desapareció y mi mente de repente se tranquilizó. El tiempo de vuelo es, en realidad, la unidad de tiempo más adecuada para el interés compuesto paralelo. Escuchar libros, ver películas, una siesta, planificar: en una hora se pueden cambiar varias experiencias. 🧠 Blue Star Thinks: "Only those who can output in parallel on an airplane truly master the power of time compounding." ⸻ 3️⃣ Una comida, el punto de cruce de tres sistemas de apoyo. Al aterrizar, me encontré con tres escenas que me conmovieron: 🧭 A哥: configuración profesional + experto en transacciones A哥 es graduado de Peking University, especializado en la asignación de activos globales para amigos del mundo de las criptomonedas. Él nos llevó a abrir cuentas bancarias en Hong Kong: Bank of China Hong Kong, HSBC, ZhongAn Bank, Acompañamiento completo, orientación en los detalles, incluso nos ayudaron a corregir los ángulos de las fotos. También se organizó un coche especial que nos llevó desde Shenzhen hasta Hong Kong para abrir nuestra cuenta, ¡pasó toda la tarde acompañándonos a abrir la tarjeta de Hong Kong! La primera vez que solicité a HSBC fracasé, él inmediatamente juzgó: "Intenta de nuevo y lo lograrás." 🍲 Viejo compañero: invítame a cenar + charlemos alegremente En el restaurante 2046, un compañero de la universidad me invitó a cenar. La última vez que nos vimos fue hace cinco o seis años en Panyu, Guangzhou. Esta vez me invitó a mí y a mi familia a comer tortuga, sopa de costillas de loto y otros platos auténticos de la cocina cantonesa, Siete personas comen felices y conversan animadamente, y los platos son especialmente delicados. 🌟 Resumen de puntos destacados: Este estudiante ahora está en el negocio de reciclaje de artículos de lujo. Hay 4 tiendas en Shenzhen, y hay 1 en Hong Kong y 1 en Pekín. Las ventas anuales son de varios cientos de millones, y también se dedica al negocio de joyería de jade. 🗣️ Lanxing exclamó: "¡Cómo son todos tan excelentes los compañeros!" Pero la excelencia nunca es casualidad, sino el resultado de la acumulación y el enfoque. ¡Porque este estudiante ha estado en el negocio de artículos de lujo durante casi 13 años! ⸻ 4️⃣ Plan de cena con tres saltos, y al final se estabiliza en Haidilao Originalmente quería comer en el restaurante Lan Kwai Fong recomendado por "el Sr. Jiang de Victory Securities". El resultado es que cerraron a las 6; cambiamos a la sala de hielo de Hua, y al ver que teníamos que esperar el número 84... ¡Al final elegí el que se desempeña de manera estable: Haidilao! 🎭 Opera de Sichuan, cambio de cara, servicio atento, mamá también come feliz. Aunque venir a Hong Kong para comer Hotpot parece un poco "común", Pero siempre he creído que ser feliz uno mismo y con la familia es más importante que nada. ⸻ 5️⃣ Soplando la brisa marina, completando "un día de interés compuesto" en el puerto de Victoria. Después de la cena, caminamos hacia el puerto de Victoria, escuchamos a la abuela cantar y también tomamos un barco turístico para dar una vuelta. Soplando el viento y mirando las luces de la isla de Hong Kong, también hablé un poco con el capitán: Resulta que el salario mensual de los hongkoneses es de solo dos o tres mil. La presión de los alquileres aún ahoga a todos. 🌃 Lenguaje Nocturno de la Estrella Azul: "En comparación con los ingresos, el sistema de apoyo es el variable que determina la sensación de felicidad." ⸻ 💡 Resumen de la estrella azul × Tres preguntas sobre la capitalización compuesta: Palabras clave Apertura de cuenta de Hong Kong Intereses compuestos paralelos El sistema A ofrece asistencia completa para la apertura de cuentas, los compañeros invitan a cenar, la esposa y la madre son compañeras de viaje. Ver películas en un avión en paralelo, no perder tiempo en vacíos. Acción de interés compuesto con arreglo a distancia + compañía familiar + socialización a 0 grados, completado en tres partes. ⸻ 🎯 Resumen del diario de Blue Star en una frase: "El sistema de apoyo no es un eslogan, es quién te ayuda a abrir una cuenta, quién te invita a cenar, quién está dispuesto a acompañarte desde Hangzhou hasta Victoria Harbour." ⸻ ¿Hoy te has encontrado con un momento de un sistema de apoyo? Bienvenido a escribir en una frase tu 【支持瞬间】. ⸻

Principales movimientos post-mercado (Porcentaje post-mercado %) $GMS GMS (+17.27%) $APG APi Group (+6.15%) $CRCL Circle Internet Group (+6.12%) $GEL Genesis Energy (+5.63%) $CPRX Catalyst Pharmaceuticals (+4.12%) $OSCR Oscar Health (+3.57%) $TWST Twist Bioscience (−3.65%) $BTSG BrightSpring Health Services (−4.26%) $RGC Regencell Bioscience Holdings (−18.58%)

Proceso: 1. Primero, haga que el cliente se agache para probarse las zapatillas. 2. Luego, levántate. 3. Caminé sensualmente hacia el cliente y le dije: "Querido, voy a ayudarte a quitarte la ropa." 4. Usar la boca para ayudar al cliente a bajar la cremallera de los pantalones, doblar la ropa del cliente y colocarla en el armario. 5, camina hasta el borde de la cama, acaríciate, quítate la ropa una por una, haciéndote sentir tan excitado que no puedas soportarlo. 6. Llevar al cliente a ducharse, aplicar gel de baño y frotar, agacharse para intentar lavar los pies del cliente. 7. Aplicar gel de baño en el cuerpo del cliente, masajear el pecho y las nalgas, sentarse cara a cara en las piernas del cliente para sentir la temperatura de la zona íntima de la chica. 8. Limpia un poco antes de entrar en la cama de agua. 9, Soplido de flauta en el agua, añade el ano. 10. Dulong Zhuang, sopla para los huéspedes que no han venido desde hace mucho tiempo por primera vez. Siempre que te diviertas con tu hermana, también puedes pedirle que se lo coma. 11. Ayudar al cliente a enjuagar bien. 12. Secar al cliente con una toalla de baño, asegurándose de que cada dedo del pie esté seco. 13. Dile al cliente que espere un momento, que voy a lavarme un poco. 14. Ponte lencería sexy y baila eróticamente para comenzar la segunda ronda de calentamiento. 15. Lamer desde la oreja del invitado hacia abajo. 16. Guiar activamente al cliente si necesita otra eyaculación bucal. 17. Si no explotas, debes usar una manga con la boca, quédate seguro y profesional, debes dejarte llevar Deja que te sirva al máximo y disfruta del trato de emperador. 18. Hacer una vez que el cliente se limpie los oídos, se corte las uñas y charle. Servicios detrás. 19, coloca una toallita húmeda y tres toallas secas sobre el pequeño amigo del cliente, y suavemente haz que el cliente se dé la vuelta. 20. Dar un masaje de aceite en la espalda al cliente. 21. Press de pecho, press de cadera, barrido de pantorrillas. 22, pasar agua. 23, itinerancia. 24. Gua Sha. 25. Ventosas. 26. Segunda vuelta del Dulong. 27, jarabe de maíz. 28, vibrador. 29, Altos y ríos. 30, volcar los mares. 40, Ponte las medias, servicio de frente. 41, empuje de pecho, empuje de cadera, la parte inferior del cuerpo de la hermana raspa tus muslos y hermano pequeño, continúa burlándose de tus deseos, te permite recuperar tu estilo masculino nuevamente y continúa con ella. 42. Comenzar a pasar agua desde las orejas del cliente, deambular, hacer raspado. 43, tocar la flauta como un gato. 44, flauta de 360 grados. 45. Hacer que los invitados se paren al borde de la cama y realicen ocho dragones tocando la flauta: dragón despreocupado, dragón de garganta profunda, dragón giratorio, dragón oscilante, dragón por encima del hombro, dragón besador, dragón provocador, dragón chupador. 46, exhibe un poco de seducción con tres opciones para que el cliente elija. 47, cada chica debe guiar al cliente a cambiar al menos 3 posiciones para hacer el amor, hacer lo que quieran. La chica debe hacerlo, obedecer completamente y cooperar absolutamente. Después de que el cliente termine, quítate el preservativo. 48, hacer un servicio acogedor pidiendo un vaso de agua tibia y tocando la flauta durante 2 minutos es equivalente a limpiar y desinfectar. 49. Si no ha llegado la hora, no suene la campana, masajee un poco las piernas a los clientes y descanse. 50, asegúrate de recordar al cliente que lleve sus pertenencias al irse y recuérdale que hoy es el Jueves Loco de KFC, no olvides vme 50.

#PAPARAZZI# Gel de tortuga

#PI# ya no hay nadie que bombee, el gel de tortuga es su destino.

#PI# jaja, gel de tortuga, 0.1 te espero

La información de verificación personal KYC de #PI#PI, al final, solo sirve a grupos de estafas en el extranjero. ¿Cómo puede funcionar este gel de tortuga?😹

#TITAN# ¿Es delicioso el gel de tortuga?

#PI# rápido, un gel de tortuga

#PI# el gel de tortuga está condenado, rápido, aplástalo

#PI# abrir y golpear, golpear a este gel de tortuga

#PI# aplasta este gel de tortuga

#PI# aplastarlo hasta la muerte, matar este gel de tortuga

#PI# aplasta este gel de tortuga, rápido aplasta

#PI#pi es una bandeja de frutas de Shenzhen, el viejo cuatro solo es un títere, rápido, aplasta, aplasta a este gel de tortuga.

#PI# rápido, este gel de tortuga nacional.

#PI# dámelo, aplasta a este gel de tortuga nacional.

#PI# aplasta este gel de tortuga, apúrate a aplastarlo

#PI# aplasta este gel de tortuga, rápido aplasta

#PI# La última publicación sigue siendo un anuncio repetido de fondo de pantalla, esta basura, no hay nada más que programar, el gel de tortuga es solo gel de tortuga... jajaja

#PI# aplastó este gel de tortuga

#PI# aplastar a este gel de tortuga

#PI# aplastó el gel de tortuga.

#PI# El verdadero aspecto del gel de tortuga nacional aparece.

#PI# aplasta este gel de tortuga, comienza a aplastar

#PI# Un auténtico gel de tortuga nacional, el anuncio es solo un fondo de pantalla, ecosistema 0🤣🤣🤣

#PI#dame un golpe mortal a este gel de tortuga😆

#PI# gran desplomarse antes de la lucha desesperada, gel de tortuga

#PI# aplastar este gel de tortuga

#PI#¡A golpear, a golpear a este gel de tortuga!

#PI# aplastar este gel de tortuga, aplastarlo hasta morir

#PI# corre rápido, es un gel de tortuga nacional.

#PI# mata este gel de tortuga

#PI# a fondo, gel de tortuga nacional

Ese año tenía 21 años, en la época dorada de mi vida, tenía muchos deseos. Quería amar, quería comer, quería viajar por montañas y ríos, y también quería convertirme en una nube que se ilumina y se oscurece en un instante. Luego supe que la vida es un proceso de ser golpeado lentamente, la gente envejece día a día, las esperanzas desaparecen día a día, y al final uno se convierte en algo parecido a un buey que ha sido golpeado. Pero no preví esto cuando cumplí veintiún años. Sentía que siempre seguiría siendo fuerte, que nada podría derribarme. Ropa: 1 conjunto de base de lana merina ( serie Lingfeng de Songye ) 2 prendas de ropa de secado rápido ( Arc'teryx cormac ) 1 prenda de algodón ( Arc'teryx atom ) 1 abrigo de plumas ( negro diamante 700 de relleno, se recomienda llevar 1000 de relleno ) 1 chaqueta de shell duro ( montbell GTX ) 2 pantalones de softshell ( Arc'teryx gamma y montbell ) 1 pantalón corto ( montbell ) 3 pares de calcetines de lana ( Songye ) Protección solar: guantes Toalla mágica (, buff de casa muy útil ) sombrero de sol bloqueador solar Las mangas ( se han confiado demasiado, ya están peladas, ya son honestas ) Sistema electrónico: El reloj Garmin F8( es muy importante para monitorear el oxígeno en la sangre ) Anker cargador de múltiples puertos Sesión de fotos de Instagram360 Batería portátil ligera de 2W mAh ( NITECORE, batería de fibra de carbono de casa, fácil de usar ) Linterna frontal ( NITECORE recargable ) 防蚊(FLEXTAIL) adaptador de enchufe Medicamento: 5 hisopos de yodofor, tiritas 999 gránulos para el resfriado Gel de diclofenaco sódico Amoxicilina Ibuprofeno Omeprazol glucosa Pastillas de rescate rápido para el corazón Medicamentos para el mal de altura: acetazolamida Kit de primeros auxilios ( vendaje simple ) Yunnan Baiyao parche Tabletas efervescentes de vitamina C Sistema de agua potable: Se recomienda filtrar el agua a través de un cartucho de filtro y luego hervirla antes de beber, ya que el agua no es muy higiénica. Dos compañeros tienen diarrea y han renunciado directamente. Filtro de agua ( KATADYN ) taza de titanio ( snow peak ) Termo ( GSI Outdoors ) Horno ( SOTO ) Sistema de sueño: Saco de dormir de plumas ( WINTEX, condiciones de alojamiento malas, los bebés que son limpios recuerden traer ). almohada inflable ( seatosummit ) Otros: Mochila: Pequeña Águila 48 litros Impermeable ( Sanfeng ) Zapatos ( Kailas Da Po Wang, no se recomienda usar zapatos de montaña pesados, la ligereza es la clave ) Bastón de montaña ( Noke ) Pañales ( Noke ) toalla de secado rápido ( seatosummit ) Pantalones desechables ( Era de algodón ) Toallitas húmedas ( Era de algodón ) gafas de sol Con un poco de azúcar, reabastecimiento en el camino Ruta de 12 días: day1 Lukra (2840m )——Parkding (2610m ) day2 Parker Ding (2610m )——Nan Chi (3440m ) day3 南池(3440m)——天波切(3860m) day4 天波切(3860m)——丁波切(4410m) day5 Dingboqi(4410m)——Gureixiap(5140m) día6 Greyscape (5140m )—— Karapata (5550m )—— Greyscape (5140m ) day7 Graysharp (5140m )——EBC (5364m )——Zongla (4830m ) day8 Zongla (4830m )——Dragnag (4700m ) día 11 Nan Chi ( 3440m )——Lukra ( 2840m ) En uno de esos días, generalmente se formará un equipo en Nan Chi o se descansará un día para reabastecerse, ya que Nan Chi tiene abundantes suministros, durante un total de 12 días.

Ropa: 1 conjunto de base de lana de merino ( serie Lingfeng de Songye ) 2 prendas de ropa de secado rápido ( Arc'teryx cormac ) 1 prenda de algodón ( Arc'teryx atom ) 1 abrigo de plumas ( negro diamante 700 de volumen, se sugiere llevar 1000 de volumen ) 1 chaqueta de concha dura ( montbell GTX ) 2 pantalones de cáscara blanda ( Arc'teryx gamma y montbell ) 1 pantalón corto (montbell) Protección solar: guantes Paño mágico ( buff es muy útil ) sombrero de sol protector solar La funda ( se ha subestimado, ya se ha pelado por el sol, ya es honesta ) Sistema electrónico: El reloj Garmin F8( monitorea la oxigenación en sangre, lo cual es muy importante ) Anker cargador de múltiples puertos Sesión de fotos de Instagram360 Batería portátil ligera de 2W mAh (, cargador de fibra de carbono NITECORE para el hogar, fácil de usar ) Linterna frontal ( NITECORE recargable ) 防蚊(FLEXTAIL) enchufe de conversión Medicamento: 5 hisopos de yodofor, tiritas 999 Granos de medicina para el resfriado Gel de diclofenaco sódico Amoxicilina Ibuprofeno Omelra glucosa Pastillas de rescatador rápido Medicamento para el mal de altura: acetazolamida Botiquín ( vendaje simple ) Yunnan Baiyao Póster Tabletas efervescentes de vitamina C Sistema de agua potable: Se sugiere filtrar el agua a través de un cartucho de filtro y luego hervirla antes de beberla, ya que el agua no es muy higiénica. Dos compañeros de equipo tuvieron diarrea y decidieron abandonarlo. Filtro de agua ( KATADYN ) taza de titanio ( snow peak ) Termo ( GSI Outdoors ) 炉头(SOTO) Sistema de sueño: Saco de dormir de plumón ( WINTEX, condiciones de alojamiento malas, los bebés que son limpios recuerden llevar ) almohada inflable ( seatosummit ) Otros: Mochila: Águila pequeña 48 litros Impermeable ( Sanfeng ) Zapatos ( Kailas Dapo Wang, no se recomienda usar calzado pesado, la ligereza es la clave ) Bastón de montaña ( Nock ) La almohadilla de pedos ( el Noke ) toalla de secado rápido ( seatosummit ) Pantalones desechables ( Era de algodón ) Toallitas húmedas ( Era de algodón ) gafas de sol Con un poco de azúcar, reabastecimiento en el camino Ruta de 12 días: día1 Lucra (2840m )——Parkding (2610m ) day2 Parker Ding (2610m )—— South Pond (3440m ) day3 Nan Chi ( 3440m )——Tian Bo Qie ( 3860m ) day4 Tianboqi (3860m )——Dingboqi (4410m ) day5 Dingboqi(4410m)——Gurexiapu(5140m) día 6 Greyscape (5140m )—— Calapata (5550m )—— Greyscape (5140m ) day7 Greyschapp (5140m )——EBC (5364m )——Zongla (4830m ) day8 Zongla (4830m )——Dragnag (4700m ) día 11 Nan Chi ( 3440m )——Lukra ( 2840m ) Uno de esos días, generalmente se formará un equipo o se descansará un día en el Sur, donde los suministros son abundantes, durante un total de 12 días.

#PI# El gel de tortuga nacional sigue siendo gel de tortuga

#ALPACA#, corre rápidamente con el gel de tortuga, no mires cuán alto puede levantar, ser vendido a la baja solo necesita poco más de diez segundos, jajaja.

#SOURCE# mira amigo, pando y stz acaban de hacer pump en la segunda ola 😂 solo aquí sigue bajando sin subir de nuevo 😄🥵 ¿habrá un segundo gel también?